کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده / بهترین ورزش‌ها برای کاهش کلسترول بشناسید

مطالعات نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد؛ در برخی موارد هم مستقیماً بر سطح کلسترول تأثیر می‌گذارد.