کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با این روش
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
مطالب مشابه را ببینید!
آموزش درست کردن پاکوره هندی با سس مخصوص؛ طعمی متفاوت و دلپذیر + ویدئو
«حدیث صبر» به «رادیو معارف» می‌آید – اخبار سینمای ایران و جهان
«متاپنومو ویروس» نگران کننده است؟
مراسم نکوداشت «خسرو سینایی» برگزار می‌شود – اخبار سینمای ایران و جهان
(ویدئو) رژه سگ‌های ربات در ارتش هند
