مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌

سالم‌ترین نوع نان کدام است؟


کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی مورد نیاز بدن و منبع اصلی انرژی هستند و اکثر بزرگسالان سالم باید نیمی از کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنند.

مطالب مشابه را ببینید!