دانشمندان پنج تیپ متفاوت خواب انسان را شناسایی کردند؛ شما کدام یک هستید؟

تحقیقات تازه نشان می‌دهند که تقسیم‌بندی انسان‌ها به دو گروه «سحرخیز» و «شب‌زنده‌دار» بیش از حد ساده‌انگارانه است. برخلاف تصور رایج، الگوی خواب افراد فقط به دو دسته محدود نمی‌شود و پژوهشگران معتقدند که انسان‌ها دست‌کم در پنج گروه متفاوت از نظر ساعت خواب و بیداری قرار می‌گیرند. این نتیجه مطالعه‌ای است که با استفاده از هوش مصنوعی و داده‌های بیش از ۲۷ هزار نفر در بریتانیا انجام و در نشریه Nature Communications منتشر شده است. در این پژوهش، تیمی از متخصصان مغز و اعصاب و روان‌پزشکی با بررسی ساختار مغز، نوع ارتباطات عصبی، ویژگی‌های شخصیتی، رفتارهای روزمره و وضعیت …

نوشته دانشمندان پنج تیپ متفاوت خواب انسان را شناسایی کردند؛ شما کدام یک هستید؟ اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

منبع خبر