خطر سرطان پستان برای مردان و زنان؛ تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایعترین سرطان‌ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگار‌های الکترونیک در بروز سرطان در افراد جامعه هشدار داد.
به گزارش ایسنا، دکتر لیلا مودب شعار – رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت با اشاره به برگزاری پویش سرطان پستان اظهار داشت: در این پویش، تشخیص، غربالگری، آموزش و خودمراقبتی سرطان پستان به افراد جامعه را دنبال می‌کنیم.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سرطان پستان شایعترین سرطان در بین همه سرطان‌ها در سطح کشور است؛ بطوری که از هر ۱۰۰ هزار نفر، ۴۵ نفر در ایران به طور متوسط مبتلا به سرطان می‌شوند.
خطر سرطان پستان برای مردان
او سرطان پستان را شایعترین سرطان در بین زنان قلمداد می‌کند و در همین‌باره توضیح داد: این بدین معنی نیست که مردان به این نوع از سرطان مبتلا نمی‌شوند بنابراین باید آقایان و زنان در مورد این سرطان آگاهی‌های لازم را کسب کنند و خودمراقبتی را جدی بگیرند. مودب شعار گفت: یکی از اولین مراحلی که درباره کنترل سرطان پستان به مردم توصیه دارد این است که همه باید با روش‌های مختلف معاینه و خود مراقبتی سرطان پستان و علائم خطر و عوامل خطری آن آگاهی و آشنایی پیدا کنند.
سیگار‌های الکترونیک و خطر بروز سرطان
این متخصص رادیوانکولوژی سبک زندگی (life style)، تغذیه و آگاهی افراد از سبک زندگی را یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری سرطان پستان دانست و در همین خصوص اضافه کرد: مصرف دخانیات، مصرف الکل، مصرف مواد مخدر و حتی سیگار‌های الکترونیک می‌تواند در افراد سبب ایجاد سرطان شود.
تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان
مودب شعار تاکید کرد: فعالیت‌های منظم ورزشی به طوری که حداقل روزانه ۳۰ دقیقه افراد بتواند به گونه‌ای ورزش کند که سبب افزایش ضربان قلب شود، در پیشگیری از بروز سرطان بسیار موثر است.
سه اصل مورد نیاز برای جلوگیری از سرطان پستان
وی درباره سرطان پستان به همه افراد جامعه توصیه کرد که باید نسبت به بافت پستان خودشان آگاهی داشته باشند و معاینه “مکرر، مداوم و منظم” را در زندگی خود به عنوان یک اصل دنبال کنند چرا که معاینه پستان و شناختن علائم خطر می‌تواند در تشخیص و مراجعه فوری به پزشک کمک کند و این در روند درمان بسیار موثر است.
تاثیر تشخیص زودهنگام سرطان پستان در درمان قطعی
رئیس گروه کنترل و پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت در همین رابطه افزود: اگر سرطان پستان در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان آن بسیار موثرتر خواهد بود؛ بطوری که سبب می‌شود بیمار تا آخر عمر دیگر مشکلی نداشته باشد. مودب شعار با بیان اینکه سرطان پستان لزوما به معنی مرگ نیست، گفت: اگر افراد در اولین مراحل بیماری شناخت به موقعی داشته باشند و درمان را سریعا آغاز کنند بدون شک نتایج درمان اثربخش‌تر و هزینه‌های کمتری را تجربه خواهند کرد.
وی گفت: اینکه سرطان پستان به یک سرطان شایع در کشور تبدیل شده یک خطر، اما اینکه این سرطان قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودهنگام نیز هست، یک فرصت محسوب می‌شود چرا که تشخیص و درمان زودهنگام آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
ابلاغ دستورالعمل تشخیص زودهنگام سرطان پستان به دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه در خصوص سرطان پستان و سرطان روده بزرگ در معاونت‌های مختلف وزارت بهداشت اعم از بهداشت، درمان و آموزش اقدامات همسویی صورت گرفته است، گفت: برای آموزش نیروی انسانی جهت پیشگیری و غربالگری این سرطان اقدامات حائز اهمیتی انجام شده است و دستورالعمل تشخیص زودهنگام سرطان پستان بعد از ۹ ماه بررسی‌های علمی که توسط اساتید انجام شد، تدوین و به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ شد.
مودب شعار درباره جزئیات دستور العمل سرطان پستان گفت: این دستورالعمل به شدت بر این مهم تاکید دارد که در مراکز بهداشتی اعم از پایگاه‌های بهداشتی و مراکز جامع خدمات شهری و روستایی، تمامی افراد چه افرادی که در شهر و روستا‌ها زندگی می‌کنند، می‌توانند با مراجعه به مراکز بهداشتی آموزش خودآزمایی را فرا بگیرند و توسط پزشک یا مراقبین سلامت بررسی شوند. به گفته این متخصص رادیوانکولوژی، در صورتی که مراجعه کنندگان به مراکز بهداشتی علائمی دال بر سرطان پستان داشته باشند و نیاز به پیگیری باشد با هماهنگی درون دانشگاهی می‌توانند به معاونت درمان و مراکز تشخیصی مثل ماموگرافی یا سونوگرافی در بخش‌های رادیولوژی ارجاع شوند و اقدامات مورد نیاز صورت گیرد.
سرطان پستان و توصیه به زنان بالای ۴۰سال
وی به خانم‌های بالای ۴۰ سال توصیه کرد که حتما هر ۲ سال یکبار ماموگرافی و غربالگری انجام دهند و در صورتی که تغییری یا مشکلی ایجاد شده باشد، فرآیند‌های تشخیص درمان در سطوح مراکز تشخیص زودهنگام سرطان در معاونت درمان انجام خواهد شد.
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت افزود: به دنبال پویش سرطان پستان که سازمان جهانی بهداشت هم به شدت بر کاهش ۲.۵ درصدی سالیانه سرطان پستان تاکید دارد، ابلاغیه‌ای برای این پویش به سطوح مختلف دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور جهت انجام فرآیند آموزش، پیشگیری و غربالگری سرطان پستان به صورت گسترده‌تر در سطح شهرستان‌های تحت پوشش ابلاغ شد.
مودب شعار همچنین در ادامه به برخی مباحثی که در جامعه در مورد ارثی بودن سرطان پستان مطرح می‌شود اشاره کرد و گفت: نمی‌توان اینگونه قضاوت کرد چرا که بسیاری از سرطان‌ها ماهیت ژنتیکی ندارند. سرطان‌ها به شدت وابسته به عوامل محیطی هستند و زیر ۱۰ درصد از سرطان‌ها ژنتیکی محسوب می‌شوند. هرچند افرادی که سابقه سرطان پستان یا روده در خانواده یا فامیل دارند بهتر است به پزشک مراجعه کنند، اما در عین حال بسیاری از سرطان‌ها به عوامل محیطی بستگی دارد که برای کنترل عوامل محیطی نیز باید سایر دستگاه‌ها با وزارت بهداشت همکاری مشترکی داشته باشند.
رئیس گروه کنترل و پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت تاکید کرد: آموزش‌ها در خصوص سرطان پستان به صورت مجازی و حضوری به تمامی ماما‌ها و مراقبین سلامت در سطوح دانشگاه‌های علوم پزشکی صورت گرفته و این آموزش‌ها در آینده به صورت کلیپ در اختیار مراکز بهداشتی با توجه به تغییراتی که در دستورالعمل تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان پستان وجود دارد، قرار خواهد گرفت.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، مودب شعار در همین رابطه به اهمیت آموزش همگانی و اطلاع رسانی به مردم به ویژه از طریق رسانه ملی اشاره و خاطرنشان کرد: رسانه‌ها می‌توانند آموزش‌های مرتبط را به مردم ارایه دهند.
وی همچنین از تجهیز مراکز تشخیص زودهنگام سرطان به دستگاه‌ها و تجهیزات ماموگرافی و سونوگرافی خبر داد و گفت: این اقدامات سبب می‌شود تا دسترسی مردم در استان‌ها و شهرستان‌ها تسهیل یابد.
وی همچنین به زنان زیر ۴۰ سال نیز توصیه کرد که ابتدا معاینات لازم را انجام دهند و فقط در صورتی که مشکلی ایجاد شد، سونوگرافی سینه انجام شود. به زنان زیر ۴۰ سال خیلی توصیه به ماموگرافی نمی‌کنیم مگر اینکه توسط پزشک متخصص درخواست شود.
