استراحت ۵ دقیقه‌ای در حین کار چه فوایدی دارد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.