کارمندان چگونه دردهای استخوانی را از خود دور کنند؟ ورزش مجازی ممنوع!
افشین دکترای متخصص فیزیوتراپی دانشگاه شهید بهشتی که سال ها در سطح اول ورزش به تیم های ملی ایران خدمت کرده است، می گوید: پیاده روی طولانی مدت هم برای بدن مضر است و کسانی که پیاده روی می کنند باید نکاتی را رعایت کنند. به گزارش ایرنا، گفتگو با این کارشناس به شرح زیر […]