زندگی و سرگرمی

(تصاویر) بیوگرافی، عکس‌های شخصی و زندگی خصوصی مجید مشیری

۱۰ غذای رژیمی سریع و آسان برای کاهش وزن

اسفناج و کم‌خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تأمین آهن بدن منتهی نمی‌شود.

برای چربی‌سوزی به سراغ این ورزش بروید

۹ دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف روزانه هویج

تفال به حافظ شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳؛ دلم جز مهر مه رویان طریقی بر نمی‌گیرد

هرگز این خوراکی‌ها را دو بار گرم نکنید

(ویدئو) طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات به روش یک آشپز با تجربه

۸ نکته طلایی برای سلامت ریه

۸ شیوه اساسی برای تقویت ذهن