زینک یکی از مهمترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، رشد مو، بهبود زخمها و افزایش عملکرد شناختی دارد. این ماده معدنی در بسیاری از غذاها یافت میشود، اما در برخی موارد، ممکن است نیاز به مصرف مکمل زینک باشد. ۱. خواص و فواید زینک (روی) […]
عبادالله سالک مقدم، معاون فنی و فناوریهای نوین سازمان انتقال خون امروز دوشنبه ۱۵ بهمن در جمع خبرنگاران، درباره ممانعت اهدای خون ایرانیانی که مدت طولانی در خارج از کشور ساکن بودهاند، گفت: بستگی به منطقه سکونت آنها دارد. گاهی افراد در خارج از کشور بودهاند و مشکلی برای اهدای خون آنها وجود ندارد. گاه […]
بسیاری از مردم نگران سلامت مغز خود در آینده هستند. در واقع آنقدر این نگرانیها زیاد است که آکادمی مغز و اعصاب آمریکا پیشنهاد میکند همه، ۱۲ عاملی را که بر سلامت بلندمدت مغز تأثیرگذارند در نظر بگیرند. به گزارش خبرآنلاین؛ دکتر «کارلین جکسون»، رئیس آکادمی مغز و اعصاب آمریکا (AAN) در یک بیانیه گفت: عصب […]
آیا تا به حال فکر کردهاید که شاید در درک مسائل سریعتر از دیگران باشید؟ شاید خودتان متوجه نشوید، اما ذهن تیز و هوشیار شما میتواند در موقعیتهای مختلفی – از نحوه حل مشکلات گرفته تا واکنشهای شما در گفتگوها خود را نشان دهد. به گزارش راهنماتو، در این مطلب از راهنماتو، به 10 رفتاری […]
روز سوم شعبان، میلاد پر برکت و مسعود امام حسین (ع)، مایه فیض و برکت برای مسلمانان است. به گزارش راهنماتو، این روز، همزمان با میلاد سومین گل باغ ولایت، فرصتی است برای نزدیکی بیشتر به خداوند و انجام اعمالی که موجب جلب رحمت الهی و گشایش درهای بهشت میشود. در این روز ویژه، با […]
همه ما با دیدن گیاهان طبیعی در منازلمان به وجد خواهیم آمد. اما مسئله صرفا به خرید گیاه محدود نمی شود. نگهداری از این گیاهان چه بسا که از خرید آنها مهم تر باشد. از آمن جا که گیاهان در مقابل بعضی از عوامل خارجی بسیار آسیب پذیر هستند، بهتر است پیش از خرید یا […]
نوروز، جشن سبزی و طراوت، در راه است و یکی از دل انگیزترین رسوم این عید باستانی، کاشت سبزه برای سفره هفتسین است. به گزارش راهنماتو ، سبزه، نماد رویش، زندگی و امید است و تماشای آن که روزبهروز سر از خاک برمی آورد و بلندتر می شود، حس تازگی را به دل و خانه […]
فریبا متخصص که به دلیل عارضه پارگی تاندون از ناحیه دست در بیمارستان بستری شده بود، تحت عمل جراحی قرار گفت. این بازیگر در گفتوگویی درباره وضعیت جسمی خود با بیان اینکه یکشنبه (۱۴ بهمن ماه) تحت عمل جراحی قرار گرفته، توضیح داد که خوشبختانه شرایط نسبتاً مساعدی دارد. به گزارش ایسنا، متخصص درباره علت […]
از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ فقط ۷۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شد، اما تنها از ابتدای امسال ۱۴۰۳ تاکنون موارد ابتلا به این بیماری افزایش قابل توجهی داشته و ۱۰۹۶ مورد ابتلا در کشور گزارش شده است. به گزارش همشهری آنلاین، تب دنگی در حال جولان دادن در مناطقی […]
هر بار که خبری از تجاوز به کودک منتشر میگردد، انگار قلب انسان فشرده میشود و غم روی دوشمان سنگینی میکند، متأسفانه، آمار این جنایت دلخراش کم هم نیست؛ این مسئله زمانی نگرانکنندهتر میشود که اشکال غیرفیزیکی خشونت، مانند سوءاستفادههای کلامی یا آنلاین به آن اضافه میشود. به گزارش تبیان، متأسفانه، آمار جنایت دلخراش تجاوز […]