تحقیقات جدید نشان دادهاند که شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، بهویژه اگر بهطور مکرر مصرف شوند. به گزارش تسنیم، مواد شیرینکننده مصنوعی به طور گستردهای در محصولات مختلف از جمله نوشیدنیهای گازدار، آبنبات، پودینگها، غذاهای کنسروی، مربا و ژلهها، محصولات لبنی و بسیاری دیگر از غذاها و نوشیدنیها، بهویژه آنهایی […]
به گفته محققان، ورزش منظم در مراحل مختلف زندگی، در تثبیت و تقویت عملکرد شناختی در سنین بالاتر تأثیر مثبتی دارد. بهتر است بدانید شروع ورزش و فعالیت بدنی در سنین پایینتر مؤثرتر و اثرات آن طولانیتر است. به گزارش خبرآنلاین، یک مطالعه جدید بریتانیایی ثابت کرده است که حداقل یک بار ورزش در ماه […]
شواهد محدودی وجود دارد که نشان دهد مصرف ویتامینهای تاریخمصرف گذشته آسیبزا است. به گزارش ایسنا، البته برخی ویتامینها میتوانند کپک بزنند و مصرف ویتامینهای کپکزده قطعا مضر است. مصرف ویتامینهای تاریخ مصرف گذشته ممکن است بیخطر باشد، اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکملها اثربخشی آنها کاهش مییابد؛ […]
متخصص معروف پیشبینی طول عمر، میگوید براساس سرعت رشد ناخن میتوان طول عمر را پیشبینی کرد. به گزارش ایندیپندنت فارسی، دیوید سینکلر، متخصص ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد، میگوید، «سلامت و رشد ناخنها شاخص مهمی برای تشخیص سرعت تولید سلولهای جدید و سالم در بدن است. هر چه سرعت رشد ناخنهایمان بیشتر باشد، بیشتر احتمال […]
سرطان روده بزرگ جزو سرطانهای شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر میکند، اما گروههای سنی پایینتر هم ممکن است به آن مبتلا شوند. به گزارش خبرآنلاین، برخی از سرطانها از جمله سرطان روده بزرگ، در ابتدا قابل تشخیص نیستند، اما با […]
برخی مواد غذایی هستند که با افزایش سوخت و ساز بدن زمینه کاهش وزن را فراهم میکنند. به گزارش خبرآنلاین، از بین بردن چربی دور شکم، که به چربی احشایی نیز معروف است، شاید سخت باشد، اما اگر بدانید که این چربی یکی از خطرناکترین انواع چربی است و تجمع بیش از حد آن منجر […]
محمد حسین عزیزی اظهار داشت: انواع عطرهای طبیعی چای از پودر میوه مخروطی شکل کاج و گیاهی به نام برگاموت تهیه میشود و از انواع عطرهای سنتزی میتوان به اسانسهای میوهای و شکلاتی اشاره کرد که متاسفانه بیشتر چایهای عطری با اسانسهای شیمیایی، معطر میشوند و مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت مضر است. […]
تحقیقات اثبات کرده است که مکانیسمهای بسیاری از مکملها مشابه SSRIها (مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین) است که اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز میشوند. به گزارش خبرآنلاین، بهترین ویتامینها برای کمک به اضطراب شامل ویتامینهای محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل میشوند و همچنین ویتامینهای محلول در چربی که در جریان […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باورهای کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان میبردند بهرهای از کلام حق دارند رجوع میشد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. تو همچو صبحی و من […]
فرارو- شاید عجیب به نظر برسد، اما در حقیقت برخی سبزیجات میتوانند از نظر محتوای پروتئین در هر وعده، بهتر از تخم مرغ باشند. به گزارش فرارو به نقل از تایمز آف ایندیا، در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار از پروتئین هستند. انواع سبزیجات غنی از […]