سرطان متاستاتیک ستون فقرات به شرایطی اطلاق میشود که در آن سلولهای سرطانی از دیگر بخشهای بدن به نخاع یا ستون فقرات گسترش پیدا میکنند. این بیماری چالشی جدی برای بیماران مبتلا به سرطان ایجاد میکند و میتواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش انتخاب و […]
با افزایش محبوبیت ترندهای مراقبت از پوست در شبکههای اجتماعی، انتخاب بین گزینههایی مانند رتینول و ویتامین C میتواند گیجکننده باشد. هر دو ماده اثربخش و پرطرفدار هستند، اما کدام یک برای نیازهای پوست شما مناسبتر است؟ در این مقاله، مزایای هر دو را بررسی کرده و به کمک متخصصان، بهترین انتخاب را برای شما […]
فرارو- عروق خونی هر فرد ممکن است به دلیل تجمع مادهای به نام پلاک دچار تصلب شرایین و یا گرفتگی شود. هم اکنون هیچ روش فوری برای رفع گرفتگی عروق یا از بین بردن پلاکها در دسترس قرار ندارد، اما میتوان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از پیشرفت و افزایش تجمع پلاکها جلوگیری کرد […]
تخم مرغ آب پز و املت فواید تغذیهای مشخصی دارند. تخم مرغ آب پز یک انتخاب کم کالری و غنی از پروتئین است که برای وعدههای غذایی سریع ایدهآل است. املتها تطبیق پذیری دارند و در آنها سبزیجات و مواد مغذی میتواند اضافه شود، اما برای مدیریت مصرف کالری و چربی نیاز به انتخاب دقیق […]
فراروـ کباب یکی از غذاهای سنتی و محبوب کشور ماست که با انواع گوشت و یا مرغ تهیه میشود. کبابها بسیار متنوع هستند که از میان آنها میتوان به کباب کوبیده، شیشلیک، برگ، سلطانی، چنجه، دنده کباب، جوجه کباب و… اشاره کرد. کباب تابهای نوعی کباب کوبیده است که با گوشت تهیه میشود و به […]
غذاهای فرآوریشده مانند فست فود، سرشار از نمک، شکر اضافه شده، چربیهای ناسالم، مواد نگهدارنده، فروکتوز و سایر ترکیبات بالقوه التهابی هستند و بر خلاف غذاهای دشمن روماتیسم، میتوانند باعث التهاب، افزایش وزن و مشکلات قلبی شوند. آنها نه تنها ممکن است علائم آرتریت را بدتر کنند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مضر هستند. به […]
صبحانه مهمترین وعده غذایی شناخته شده است، اما انتخاب اشتباه مواد غذایی در وعده صبحانه ممکن است سلامتی افراد را به خطر بیندازد، به طوری که سطح کلسترول خون را افزایش میدهد که عامل خطر اصلی بیماری قلبی است، در ادامه به بررسی چند عادت اشتباه در وعده صبحانه میپردازیم که سطح کلسترول خون را […]
افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله پروفایل مغذی بالای شیر شتر یا به عنوان جایگزینی برای شیر -در کسانی عدم تحمل لاکتوز دارند- به مصرف شیر شتر روی بیاورند. شیر شتر ویژگیهای خوراکی خاصی دارد که در این مطلب به طور خلاصه نگاهی به آنها خواهیم داشت. به گزارش عصر ایران؛ برای قرنها، […]
فرهنگ آشپزی، پخت غذا، شیوه صرف غذا و… در ایران، در طول سالها و دورههای تاریخی مختلف با تغییرات بسیاری مواجه شده است. آشنایی با عادات غذایی ایرانیان در دورههای مختلف، میتواند اطلاعات ارزشمندی در جهت شناخت آداب و رسوم، سبک زندگی، اهمیت تغذیه، شیوه تفکر، قراردادهای اجتماعی و… را در اختیار علاقهمندان قرار دهد. […]
ژاله علو یکی از بازیگران، گویندگان و دوبلورهای موفق ایرانی است. عکسهای منتشر شده از این بازیگر نشان میدهد همچنان سرزنده است و قصد دارد به کار خود و خدمت به عرصه هنر ادامه دهد. در این مطلب بیوگرافی و کارنامه کاری ژاله علو را مرور خواهیم کرد. ژاله علو در تاریخ اول فروردین ۱۳۰۶ […]