مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
ویتامین B5؛ خواص، منابع، مقدار مصرف و علائم کمبود آن

ویتامین B5؛ خواص، منابع، مقدار مصرف و علائم کمبود آن

ویتامین B5 یکی از ویتامین‌های مهم خانواده ویتامین B است. یکی از عملکردهای مهم این ویتامین تبدیل مواد مغذی از غذا به انرژی است و این انرژی در واقع همان چیزی است که انتقال‌دهنده‌های عصبی را در مغز فعال می‌کند. پانتوتِنیک اسید برای حفظ سلامت سیستم عصبی و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن مهم است. […]

(تصاویر) ترندهای بافت زنانه 1403: از مد عقب نمانید!

(تصاویر) ترندهای بافت زنانه 1403: از مد عقب نمانید!

فصل سرما فرصتی است تا با بافت‌های زیبا و گرم، استایلی چشم‌نواز داشته باشیم. در سال 1403، طراحان مد با ایده‌های خلاقانه خود، دنیای بافت را متحول کرده‌اند. از بافت‌های اورسایز گرفته تا مدل‌های کوتاه و کراپ، هر سلیقه‌ای را راضی خواهند کرد که در این مطلب به آن می‌پردازیم.

باترمیلک چیست؛ کاربردها و طرز تهیه آن در خانه

باترمیلک چیست؛ کاربردها و طرز تهیه آن در خانه

آیا می‌دانید باترمیلک چیست؟ باترمیلک یا همان آب‌دوغ یا پساب کره از محصولات لبنی پرخاصیت و سرشار از پروبیوتیک‌ است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. باترمیلک در آشپزی و شیرینی‌پزی کاربرد دارد و طعمی لذیذ به غذاها، نان‌ها و شیرینی‌هایتان می‌دهد. در ادامه بیشتر توضیح می‌دهیم کاربردهای باترمیلک چیست و طرز تهیه آن در […]

بعد از حمام گوش را تمیز کنیم یا نه؟

بعد از حمام گوش را تمیز کنیم یا نه؟

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.

(عکس) اسب اندلسی؛ اسب مشهوری که شاخ دارد و در فیلم‌های «گلادیاتور» و «ارباب حلقه‌ها» بازی کرد

(عکس) اسب اندلسی؛ اسب مشهوری که شاخ دارد و در فیلم‌های «گلادیاتور» و «ارباب حلقه‌ها» بازی کرد

اسب اندلسی یکی از مشهورترین اسب‌های جهان است و به یادگیری سریع، هوش بالا و شکل ظاهری زیبا خوش فرم‌اش معروف است. این اسب در یکی از سویه‌ها یعنی سویه «کارتوسی» گا‌ها دارای شاخ دیده می‌شود. اسب اندلسی در فیلم‌های مشهوری بازی کرده است.

قهوه به این ۷ دلیل عمر ما را طولانی می‌کند

قهوه به این ۷ دلیل عمر ما را طولانی می‌کند

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.