این پاستای خوشمزه حتی از تخم مرغ هم پروتئین بیشتری دارد
آیا باید به طور منظم پاستا بخورم؟ این سوالی است که ذهن افرادی که میخواهند از هر وعده غذایی بیشترین ارزش غذایی را دریافت کنند را درگیر میکند. بسیاری از پاستاها کربوهیدرات زیادی دارند، اما از نظر سایر مواد مغذی غنی نیستند. با این حال، یک نوع منحصر به فرد از پاستا وجود دارد که […]