ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. _ آب بنوشید: میل شدید […]
انفجار رآکتور شماره ۴ نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل نزدیک پریپیات در اوکراین در ۲۶ آوریل ۱۹۸۶ همچنان بدترین فاجعه هسته‌ای در تاریخ بشر است. این فاجعه یک منطقه ممنوعه‌ی ۳۰ کیلومتری بجای گذاشت؛ یک منظره متروکه که دهه‌ها پس از حادثه، هنوز سطوح بالای تشعشع در آن باقی مانده و سکونت انسان در آن ممنوع […]
به‌طورکلی رانندگان در شب ریسک تصادف بالاتری دارند. NHTSA آمریکا می‌گوید در سال ۲۰۲۰ حدود ۲۹ درصد از بیش از ۵ میلیون تصادف خودرویی آمریکا در شب رخ داده‌اند و تقریباً نیمی از این حوادث با تلفات همراه بوده‌اند. متأسفانه با اینکه انسان توانایی‌های بسیار زیادی دارد اما میدان دید طبیعی ما در شب بسیار […]
عوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس خشکی در زانو داشته باشید. خشکی زانو […]
طبیعت خوزستان برای بسیاری با نی‌زار و رود کارون پیوند خورده؛ اما این استان پهناور، جذابیت‌های زیادی را در خود پنهان کرده است. یکی از هیجان‌انگیزترین جاذبه‌های طبیعی و جاهای دیدنی استان خوزستان، دشت شیمبار نام دارد. این منطقه سرسبز با چشمه‌ها، آبشارها و جنگل‌های مخمل‌پوش خود، بسیاری از گردشگران را در فصول مختلف سال به خود فرامی‌خواند. […]
ماشین لباسشویی یکی از ضروری ترین لوازم منزل است. یک سری کلمات کنار دکمه های ماشین لباسشویی وجود دارد که دانستن کاربرد آنها به شما کمک زیادی خواهد کرد. ۱۴ آبان ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۲۶۱۵
پیروزی خیر بر شر؛ انگار این موضوع، در همه کشورها و میان همه ادیان پررنگ است و بزرگ داشته می‌شود و حالا در این روزها هندی‌ها هم به پاس غلبه سیاهی بر سپیدی، مثل هر سال، جشن «دیوالی» یا همان جشن «نور و روشنایی» را برگزار کردند و در دل شب تاریک، بیش از دو […]
یک دانشمند ایرانی با رهبری استاد خود در دانشگاه بینگهامتون نیویورک موفق به ساخت گیاه مصنوعی شد که علاوه بر تولید اکسیژن، به اندازه شارژ یک تلفن همراه نیز برق ایجاد می‌کند. ۱۴ آبان ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۲۵۵۳
راهنماتو- اینکه موهای ما صاف، موج‌دار، فر یا پیچ‌دار باشد یا نه، صرفاً به واسطه ماهیت ژنتیک ما تعریف نمی‌شود. بلکه این موضوع به فیزیک همه اتم‌های موها وابسته است. به گزارش راهنماتو، در سراسر قلمرو حیوانات، پشم و خز و مو رایج است. این موارد در انواع مختلفی از ضخامت، سبک و ساختار وجود […]
علی بیت‌اللهی در استان تهران با اشاره به فرونشست و نمود‌های آن در سطح استان تهران، گفت: مطالعه‌ای در خصوص فرونشست با رویکرد مقایسه در تمامی استان‌های کشور انجام شده که بر این اساس نسبت مساحت کل استان به پهنه‌های فرونشستی بررسی شده است. وی افزود: بر اساس یافته‌های این مطالعه، میزان فرونشست در استان‌ها […]