پوست و مو

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. افرادی که شبانه بین هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت دارند، تا حدود یک‌سوم کمتر از کسانی که دچار بی‌خوابی هستند در معرض این بیماری پوستی قرار می‌گیرند. پسوریازیس یکی از بیماری‌های مزمن پوستی است که با […]

فرقی نمی‌کند جنس موهایتان چگونه باشد؛ تقریبا همه ما حداقل یک‌ بار وز شدن موهایمان تجربه کرده‌ایم. وقتی بدانید علت اصلی وز شدن موها چیست، می‌توانید با چند اقدام ساده جلوی آن را بگیرید. وز مو فقط یک دلیل ندارد؛ مجموعه‌ای از عوامل محیطی و رفتاری باعث می‌شوند موها خشک، شکننده و پف‌کرده به‌ نظر […]