مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
مواد غذایی و سبزیجاتی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است

مواد غذایی و سبزیجاتی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است

نمناک نوشت: طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم. 

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

روزیاتو نوشت: محافظت از کل سطح پوستی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرد ضروری است. با این حال به گفته متخصصان وقتی صحبت از ضدآفتاب است، اغلب ما از برخی مناطق خاص بدنمان غافل می‌شویم. درنتیجه بهتر است به نقاطی از بدن که فراموش می‌کنیم ضدآفتاب بزنیم توجه ویژه داشته باشید.

فواید عالی سرکه بالزامیک برای لاغری و کنترل وزن

فواید عالی سرکه بالزامیک برای لاغری و کنترل وزن

غفاری دایت نوشت: معجزه ی سرکه بالزامیک در کاهش وزن : سرکه بالزامیک موجب کند شدن مراحل هضم غذا می شود و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند، به همین دلیل استفاده از سرکه بالزامیک برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب است.