کمبود این ویتامینها باعث احساس ضعف در هنگام پیادهروی می شود
بهداشت نیوز نوشت: حدود 10 تا 15 درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج میبرند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورزش ناکافی، استرس و کمبود مواد مغذی باشد.
بهداشت نیوز نوشت: حدود 10 تا 15 درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج میبرند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورزش ناکافی، استرس و کمبود مواد مغذی باشد.
نمناک نوشت: طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
برنا نوشت: شاید هسته برخی میوهها خوردنی باشند، اما درباره برخی میوهها خوردن هسته آنها ممنوعیت دارد.
بهداشت نیوز نوشت: برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
روزیاتو نوشت: محافظت از کل سطح پوستی که در معرض آفتاب قرار میگیرد ضروری است. با این حال به گفته متخصصان وقتی صحبت از ضدآفتاب است، اغلب ما از برخی مناطق خاص بدنمان غافل میشویم. درنتیجه بهتر است به نقاطی از بدن که فراموش میکنیم ضدآفتاب بزنیم توجه ویژه داشته باشید.
خبرآنلاین نوشت: گرما و رطوبت تابستان میتواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و موهای شما را خشک و وز کند.
اطلاعات آنلاین نوشت: برفک دهان یک عفونت دهان است که توسط مخمر (نوعی قارچ) ایجاد میشود.
اطلاعات آنلاین نوشت: اگر دکتر اجازه نصف کردن قرص را داده است که مجازید، در غیر این صورت عوارض دارد.
نمناک نوشت: نمک برای مو به عنوان درمان کننده ریزش و مشکلات مو فوق العاده است. ما در این مطلب ترفندی را به شما پیشنهاد میکنیم که مشکلات موهایتان را با نمک حل میکند.
روان آگاه نوشت: هر دو برای یک نتیجه تلاش می کنند: بهبود زندگی مردم.