مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
خواص هلو انجیری؛ میوه ای پرخاصیت

خواص هلو انجیری؛ میوه ای پرخاصیت

بیتوته نوشت: در این مقاله، به خواص هلو انجیری پرداخته خواهد شد. هلو انجیری یک میوه خوشمزه و مغذی است که از طعم و مزه های متنوعی برخوردار است. این مقاله به بررسی ویژگی های مختلف این میوه و خواص آن از نظر تغذیه ای و درمانی خواهد پرداخت. 

کمبود این ویتامین‌ها باعث احساس ضعف در هنگام پیاده‌روی می شود

کمبود این ویتامین‌ها باعث احساس ضعف در هنگام پیاده‌روی می شود

بهداشت نیوز نوشت: حدود 10 تا 15 درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج می‌برند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورزش ناکافی، استرس و کمبود مواد مغذی باشد. 

مواد غذایی و سبزیجاتی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است

مواد غذایی و سبزیجاتی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است

نمناک نوشت: طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم. 

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

روزیاتو نوشت: محافظت از کل سطح پوستی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرد ضروری است. با این حال به گفته متخصصان وقتی صحبت از ضدآفتاب است، اغلب ما از برخی مناطق خاص بدنمان غافل می‌شویم. درنتیجه بهتر است به نقاطی از بدن که فراموش می‌کنیم ضدآفتاب بزنیم توجه ویژه داشته باشید.