دکتر ساحل پاتل، دندانپزشک زیبایی و بنیانگذار کلینیک لبخند مریلبون، تغییرات کلیدی دندان ها را در هر دهه از زندگی تشریح میکند. برخلاف تصور عموم، تغییرات دندان ها تنها محدود به دوران کودکی و نوجوانی نیست و در تمام دهههای زندگی ادامه مییابد. دهه بیست: شکلگیری نهایی فک در این دهه، صورت و بهویژه فک […]
ادویهها از جمله موادی هستند که علاوه بر طعم و عطر دلانگیز، تأثیرات خاصی بر سلامتی دارند. برخی از این ادویهها با تحریک اشتها یا افزایش سوختوساز بدن میتوانند به افزایش وزن کمک کنند. اگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش وزن هستید یا میخواهید با ادویههای اشتهاآور آشنا شوید، لیست زیر را از دست […]
پماد آنتی هموروئید یکی از مؤثرترین راه های کاهش علائم هموروئید است. این پماد، با داشتن ترکیبات ضدالتهاب و تسکین دهنده مثل لیدوکائین یا هیدروکورتیزون، باعث کاهش درد و سوزش می شود. عملکرد پماد بر اساس کاهش التهاب بافت آسیب دیده و جلوگیری از عفونت است. با استفاده صحیح، این پماد به بیمار کمک می […]
ضدآفتاب یکی از ضروریترین محصولات مراقبت از پوست است که میتواند از آسیبهای ناشی از اشعههای مضر خورشید جلوگیری کند. اما یکی از دغدغههای همیشگی بسیاری از افراد، خصوصاً کسانی که پوست مستعد جوش دارند، این است که آیا ضدآفتاب باعث بروز جوش و آکنه میشود یا خیر. در این مقاله به دلایل این نگرانیها […]
اختلال نعوظ (ED) یا ناتوانی در حفظ یا رسیدن به نعوظ، مشکل شایعی است که بیش از ۵۰ درصد مردان آن را در برههای از زندگی تجربه میکنند. در گذشته، این مشکل بیشتر به اضطراب و عوامل روانی نسبت داده میشد، اما تحقیقات جدید نشان دادهاند که این عوامل جسمی هستند که در ۷۰ درصد […]
وارنیش فلوراید یا فلوراید تراپی یکی از مهمترین دستاوردهای دندانپزشکی مدرن در زمینه پیشگیری از پوسیدگی دندان است. این ماده محافظتی که به شکل پوششی نازک روی دندانها قرار میگیرد، با ایجاد لایهای محافظ، نقش مهمی در سلامت دهان و دندان ایفا میکند و به عنوان بزرگترین کشف در زمینهی پیشگیری از پوسیدگی دندان شناخته […]
ال کارنیتین، اسید آمینهای است که بدن آن را به صورت طبیعی تولید میکند. همچنین اکثر افراد ال-کارنیتین کافی را از طریق رژیم غذایی خود دریافت میکنند. با این حال، افرادی که سطح ال-کارنیتین پایینی دارند، شاید لازم باشد که به سراغ مصرف مکمل آن بروند. در ادامه نتایج مطالعات مختلف درباره این مکمل و […]
عفونتهای باکتریایی در حال خطرناکتر شدن هستند. معمولاً وقتی با یک عفونت باکتریایی مبارزه میکنید، پزشک برای بهبودی شما آنتیبیوتیک تجویز میکند. متأسفانه، افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی به این معنی است که این داروها در حال کماثر شدن هستند. اینفوگرافی زیر روند افزایش مقاومت به آنتیبیوتیکها را در طی سالیان نشان می دهد. مقاومت آنتی […]
ناخن جویدن، که در اصطلاح علمی «اونیکوفاژیا» نامیده میشود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این عادت معمولاً در کودکی شروع میشود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمالگرایی در بروز آن نقش دارند. اگرچه ناخن جویدن در نگاه اول بیخطر به نظر میرسد، اما میتواند به […]
یک مطالعه جدید نشان میدهد که استرس میتواند شانس سفید شدن مو قبل از ۳۰ سالگی را بیش از دو برابر افزایش دهد. به نظر میرسد اضطراب و افسردگی بیش از سایر عوامل مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش، بر فولیکولهای مو تأثیر میگذارند و منجر به سفید شدن زودهنگام مو می شوند. نگاهی […]