Стационарният велоергометър е едно от най-добрите уреди за упражнения за отслабване на корема, бедрата и страните. Тази ефективна машина не само помага за изгарянето на калории и излишните мазнини, но и укрепва сърцето, белите дробове и мускулите. За разлика от други аеробни уреди, използването на велоергометър натоварва по-малко ставите, което го прави подходящ вариант за […]
آخرین تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف لوبیای سفید می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. مطالعه‌ای که در ژورنال پزشکی و غذا منتشر شده است، نشان می‌دهد که فیبر رژیمی موجود در لوبیا دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است. مقدمه به گزارش فرطب، لوبیا سفید […]
ریمل ازجمله لوازم آرایش ضروری است و استفاده از آن ساده به نظر می‌رسد، اما چند اشتباه رایج می‌تواند منجر به جمع شدن، لکه شدن و سایر عوارض نامطلوب شود. در ادامه هفت اشتباه رایج ریمل زدن و نکاتی برای استفاده صحیح از ریمل آورده شده است. بزرگ‌ترین اشتباهات هنگام ریمل زدن ۱. استفاده از […]
آیا تا به حال اینقدر تلاش کرده اید که نام موقعیت، خاطره یا مکان را به خاطر بسپارید و احساس کنید که نمی توانید آن را انجام دهید؟ اغلب به ما می گویند که حافظه با افزایش سن همراه با سایر عملکردهای شناختی کاهش می یابد، اما راه هایی برای تقویت مجدد قدرت مغز وجود […]
برنج غذای اصلی بسیاری از کشورها مانند ایران است و اگر خوب پخته شود طعم بسیار لذیذی دارد. کارهای بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید با این ماده خام انجام دهید. به گزارش روزیاتو، قصد داریم تعدادی از بهترین غذاهای برنجی دنیا را با هم مرور کنیم. 1. پودینگ برنج این دسر برنج شیرین […]
سرویس بهداشت ملی بریتانیا کم کاری تیروئید (یا کم کاری تیروئید) را به عنوان نارسایی غده تیروئید، واقع در گردن و جلوی نای، در تولید هورمون های کافی مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین که برای تنظیم متابولیسم بدن مورد نیاز هستند، تعریف می کند. به گزارش سرگرمی روز، بدون وجود مقدار کافی از این هورمون […]
مینو مارز درباره آبله میمون بیشتر توضیح می دهد: موردی از این ویروس در ایران نداشته ایم. به گزارش سرگرمی روز، وی درباره نگرانی سرخک نیز گفت: در بزرگسالی تکرار مجدد واکسن سرخک به ویژه برای افرادی که ممکن است در معرض ابتلا قرار بگیرند ضروری است. نوشته نگرانی از شیوع ویروس‌های خطرناک از زبان […]
برنج در بسیاری از کشورها مانند ایران غذای اصلی است و اگر خوب پخته شود طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد. کارهای بسیار متفاوتی وجود دارد که می‌توانید با این ماده اولیه انجام دهید. در ادامه برخی از بهترین غذاهای برنجی سرتاسر دنیا را مرور می‌کنیم. ۱. پودینگ برنج این دسر کلاسیک برنجی شیرین است و بهتر […]
بعدی- ماریا برانیاس موررا، اسپانیایی-آمریکایی که به عنوان مسن ترین فرد جهان شناخته می شد، در خواب درگذشت. بر اساس گزارش واشنگتن پست، ماریا برانیاس موررا به عنوان مسن ترین فرد جهان شناخته می شد. اوایل امسال او تولد 117 سالگی خود را با یک کیک کوچک جشن گرفت و دوری از افراد منفی را […]
Дъбът, един от питателните и полезни плодове, се среща изобилно в регионите Загрос и Лерншин в Иран. Този плод, известен още като горски жълъд, има сферичен вид с твърда кора и сравнително мазна сърцевина. Благодарение на своите ценни хранителни вещества, дъбът може да играе ефективна роля за подобряване на общото здраве и повишаване на телесната […]