سبک زندگی

نوشته (اینفوگرافیک) کدام خوراکی‌ها برای افزایش هوش کودک مفید است؟ اولین بار در سرگرمی روز. پدیدار شد.

در کشورهای توسعه یافته، شفافیت اطلاعات باعث می شود که هیچ فردی نتواند از اطلاعات به عنوان یک امتیاز ویژه برای خود و گروه خود استفاده کند. به گزارش سرگرمی روز، به همین دلیل است که اصل دسترسی برابر رسانه ها و شهروندان به اطلاعات یک اصل اساسی است. اما اگر شفافیت و دسترسی به […]

برخلاف تصور رایج که غذای تند برای معده و قلب مضر است، غذاهای تند و فلفلی فواید زیادی دارند که باید درباره آنها بیشتر بدانید. دو دسته از مردم وجود دارند، آنهایی که غذاهای تند دوست دارند و آنهایی که نمی توانند غذای تند را تحمل کنند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. فواید […]

با درک بهتری از سلامت کلی خود و عادات قبل از خواب، می توانید یاد بگیرید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به این روند داشته باشید. به گزارش سرگرمی روز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شبانه شما بستگی دارد. علاوه بر این، عوامل […]

پیری یک فرآیند طبیعی و اجتناب ناپذیر است. اگرچه تبلیغات سعی می کنند پیری را متوقف کنند، اما هیچ راه واقعی برای انجام آن وجود ندارد. اما خوشبختانه با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می توان سرعت پیری را کاهش داد و سلامت کلی را بهبود بخشید. عادات غذایی خاصی وجود دارد که می […]

در آمریکا انقلابی در داروهای ضد چاقی رخ می دهد و تعداد افرادی که در مدت زمان کوتاهی وزن زیادی از دست داده اند در حال افزایش است. استفاده از داروی ضد دیابت سماگلوتاید با وجود عوارض جانبی در حال گسترش است و بازار تقلبی آن نیز داغ است. به گزارش سرگرمی روز، عرضه داروی […]

یک مطالعه جدید در دانمارک نشان داد که بین ناباروری و انواع مختلف آلودگی، با تفاوت بین مردان و زنان، ارتباط وجود دارد. این مطالعه نشان داد که مردانی که به مدت پنج سال در معرض هوای کثیف بودند در معرض خطر بیشتری برای ناباروری بودند. به گزارش سرگرمی روز، مطالعه ای که در دانمارک […]

با درک بهتری از سلامت کلی خود و عادات قبل از خواب، می توانید یاد بگیرید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به این روند داشته باشید. به گزارش سرگرمی روز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شبانه شما بستگی دارد. علاوه بر این، عوامل […]

نحوه رفتار شما با فرزندتان تاثیر زیادی بر سلامت او در زمان بزرگ شدن دارد. به گفته روزیاتو، چیزی به نام «والد کامل» وجود ندارد و محققان بر این باورند که والدین عمدتاً در چهار سبک مختلف فرزندپروری قرار می گیرند. در زیر نگاهی دقیق تر به این سبک های فرزندپروری خواهیم داشت. 1. فرزندپروری […]

امروزه استفاده از مکمل های غذایی طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری از مردم فکر می کنند که با مصرف مکمل ها می توانند تمام کمبودها و نیازهای بدن خود را تامین کنند و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشند، اما آیا این تصور درست است؟ واقعاً چه مکمل هایی از ما در برابر […]