مفهوم مادر کافی که از سوی روانپزشک برجسته انگلیسی، دونالد و یونیکدت مطرح شد، به طور عمیق به چالشهای روزمره مادران در دنیای امروز پرداخته است. در جهانی که فشار برای کمالگرایی و مدام بیشتر و بیشتر داشتن و بالارفتن روزافزون است، مادران اغلب احساس میکنند باید تمام نیازهای فرزندشان را به طور بینقصی تأمین […]
یک حقیقت جالب درباره مطالعه مذکور این است که اثرگذاری چیلی حفاظت بر سلامت افراد، ارتباطی به نوع رژیم غذایی آنها ندارد! به عبارت دیگر، کسی میتواند رژیم مدیترانهای سالمی داشته باشد و کسی دیگر کمتر به غذای سالم توجه کند، اما برای همه آنها چیلی اثر محافظتی دارد. به گزارش عصرایران؛ اگر شما به […]
باستانشناسان در انگلستان گنجینهای حاوی ۳۲۱ سکه نقره را در محل ساخت یک نیروگاه هستهای کشف کردند. این سکهها در پارچه و همینطور در لایهای از «سرب» پیچیده و دفن شده بودند؛ کاری که شاید برای حفاظت از آنها در برابر «مصادره» انجام شده باشد.. به گزارش فرادید؛ این سکهها که برخی در ضرابخانههای کوچک و […]
فرارو- کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن برای سلامتی بسیار مهم است. به گزارش فرارو به نقل از تامیز آف ایندیا، داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادتهای […]
محققان دانمارکی میگویند خوردن هویج برای سلامت مفید است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید. به گزارش مهر، «لارس پرسکار کریستنسن»، استاد شیمی تحلیلی در دپارتمان فیزیک، شیمی و داروسازی دانشگاه دانمارک جنوبی، میگوید: «ما هویج را بهعنوان یک جز بالقوه در توصیههای غذایی آینده برای دیابت نوع ۲ میبینیم.» دانشمندان با […]
به گفته متخصصان، علائم دو بیماری عفونی سیتومگالوویروس و مونونوکلئوز بسیار شبیه هم هستند (تب بین ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتیگراد با یا بدون لرز به مدت چند هفته، خستگی، سردرد، گلودرد، کاهش وزن و …). به گزارش ایسنا، همچنین روشهای انتقال این دو بیماری گسترده است: سرفه، عطسه، تماس مخاط با دستهای آلوده به […]
آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث میشود بافت نرم در گلو خیس شده و راههای هوایی را مسدود کند. این اختلال با دورههای قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن میشود. مبتلایان به چاقی و کسانی که […]
ویتامین B ۱۲ یکی از ضروریترین ویتامینها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلولهای سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. به گزارش ایسنا، از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت […]
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدیتر متغیر باشد که میتواند منجر به […]
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار میدهد. کمبود ویتامینها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، افراد برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایشهای دورهای خون، نزد پزشک بروند با این حال برخی […]