بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامه‌های پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، می‌توانید به داشتن عمر طولانی امیدوار باشید. درواقع با یک آزمایش ساده قدرت و توانایی دست و بازوهایتان، می‌توانید وضعیت جسمانی‌تان را حدس بزنید. به گزارش خبرآنلاین، دکتر اِد جونز می‌گوید، او این موضوع را برای اولین […]
برای بسیاری از سرآشپز‌های خانگی، سیر به دلیل طعم و عطر تندش، ادویه مورد علاقه برای پختن مرغ و گوشت است. سیر به ویژه در خورش‌ها، انواع سس‌ها، پیتزا‌ها و اسپاگتی‌ها و پاستا استفاده می‌شود و طعم این غذاها را به طرز شگفت آوری ارتقا می‌دهد. به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از هلت لابن، این […]
«یونسکو» چندین غذای سنتی از سراسر جهان را در فهرست «میراث جهانی ناملموس» ثبت کرده است. این غذاها نه تنها خوش‌طعم، بلکه عناصر فرهنگی قابل‌توجهی‌اند که بازتابی از تاریخ، سنت‌ها و هویت جوامعی محسوب می‌شوند که آن‌ها را تهیه می‌کنند. به گزارش ایسنا، در ادامه به معرفی منتخبی از غذاهایی می‌پردازیم که در فهرست میراث […]
مدت‌زمانی که طول می‌کشد به خواب بروید، به زمان «تاخیر خواب» مشهور است. این مدت در افراد مختلف متغیر است و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار گیرد، اما برای یک خواب سالم و بهینه از نظر کارشناسان این مدت بازه مشخصی دارد و هر دو وضعیت خیلی زود یا خیلی دیر به خواب رفتن می‌تواند […]
دارچین علاوه بر اینکه در بهبود متابولیسم و کاهش وزن بسیار مفید است، قند خون و چربی را کاهش می‌دهد. این ادویه را بی دلیل چربی شکن نام ننهاده‌اند. برخی از متخصصان تغذیه معتقدند افزودن یک قاشق چای خوری دارچین به قهوه می‌تواند به سوزاندن چربی کمک کند. در این مطلب به بررسی این نکته […]
احتمالا شما هم این تصویر کلیشه‌ای را در خاطر دارید که مردی روی مبل با جعبه دستمال کاغذی دراز کشیده و همسرش در حالیکه او هم دچار زکام و آبریزش بینی است با عجله به کار‌های خانه می‌رسد و در عین حال از شوهر سرماخورده‌اش هم مراقبت می‌کند. به گزارش ایسنا، با تماشای این صحنه […]
فرشته حسینی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است که اصالت افغانستانی دارد. او متولد ۶ اردیبهشت ۱۳۷۶ در تهران است و تا کنون توانسته با بازی‌های خوب و تأثیرگذار خود در سینما و تلویزیون، چهره‌ی قابل قبولی از هنر خود ارائه دهد. در ادامه بیوگرافی فرشته حسینی را خواهید خواند. بیوگرافی فرشته حسینی فرشته […]
بیوگرافی نصرالله رادش نصرالله رادش در ۱۲ آذر ۱۳۴۵ در آبادان متولد شد. پدر و مادرش اهل بهبهان خوزستان هستند، شش خواهر و برادر دارد و خود فرزند آخر خانواده است. رادش تا ۱۴ سالگی در آبادان زندگی کرد و در سال ۱۳۵۹ با شروع جنگ ایران و عراق، به همراه خانواده به تهران مهاجرت […]
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اسامی ویتامین‌های مورد نیاز برای سالمندان دستورالعمل‌های جدید انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد ۷۵ ساله و بالاتر باید مصرف مکمل‌های ویتامین D را در نظر بگیرند. اما چرا ویتامین D برای […]
منیزیم این ماده معدنی بی‌نظیر در خاموشی به سلامت ما کمک می‌کند و ممکن است شما از فواید آن بی‌خبر باشید. بدن انسان نیازمند مواد معدنی مختلفی است که هر یک نقش خاصی در سلامت و عملکرد آن ایفا می‌کنند. منیزیم یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی است که در بسیاری از فرآیند‌های بیوشیمیایی بدن […]