شایعترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و میخواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها میتوانید از این وضعیت خلاص شوید: ۱) کفیر به گزارش خبر آنلاین؛ کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و غنی از پروبیوتیکهاست که به هضم غذا کمک […]
ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه میشود. ۱- اغلب مریض میشوید ۲- نوسانات خلقی دارید ۳- احساس خستگی میکنید ۴- درد عضلانی دارید ۵- دچار کمر درد هستید از همین رو، کمبود این ویتامین میتواند به درد ستون فقرات، کمر […]
چندین کارآزمایی بالینی قبلی نشان داده است که محدود کردن کالری دریافتی ممکن است روند پیری را در انسان کُند، کند. سایر بررسیهای انجام شده در مطالعات حیوانی یا آزمایشهای کوچک در مورد کند کردن پیری بیولوژیکی مانند مصرف ویتامین D یا امگا ۳ نیز اثرات امیدوارکنندهای را نشان دادهاند. با این حال، این که […]
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش میدهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرفکنندگان این دارو است. به گزارش خبرآنلاین، بیمارانی که از قرصها یا داروهای تزریقی استروئیدی استفاده میکنند، ۲.۶ برابر بیشتر از بیمارانی که استروئید مصرف نمیکنند، در معرض […]
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: متاسفانه شپش به برخی داروها مقاوم شده است و افرادی هستند که بر اثر ابتلا به بیماری داروهای ضد شپش را استفاده میکنند، اما نتیجهای در بر ندارد و بیماری شپش درمان نمیشود. به گزارش ایلنا، «امیر هوشنگ احسانی» استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علت افزایش […]
خانههای مینیمالیستی با تاکید بر سادگی و نظم، محیطی آرام و مدرن ایجاد میکنند. اما گیاهان، این موجودات سبز، میتوانند کمی پیچیدگی به فضای مینیمالیستی اضافه کنند. آیا همه گیاهان برای چنین فضاهایی مناسباند؟ به گزارش راهنماتو، طراحی خانه های مینیمالیستی بیشتر به سادگی، فضای باز و خطوط تمیز میپردازد. در چنین فضاهایی، انتخاب گیاهان […]
سال نو از راه می رسد و با آن، خانه تکانی هم به یکی از دغدغه های اصلی تبدیل می شود. گردگیری، بخش مهمی از این فرایند است که اگر اصولی انجام نشود، ممکن است نهتنها نتیجهای نداشته باشد بلکه گرد و غبار بیشتری در فضا پخش کند! به گزارش راهنماتو، در این راهنما، بهترین روشهای […]
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانیها تأکید کرد. به گزارش فارس، زهره پوراحمد رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به اهمیت پیگیری و نظارت دقیق بر میزان سبوسگیری از آرد مصرفی تأکید کرد و گفت: رعایت استاندارد ۱۰۳ در فرآیند سبوسگیری آرد از اهمیت ویژهای […]
با نزدیک شدن به نوروز 1404، زمان خانه تکانی و تازه کردن فضای خانه فرا رسیده است! اگر کاغذ دیواریهای شما هم نیاز به تمیزکاری دارند اما نمی دانید از کجا شروع کنید، نگران نباشید! در این راهنمای جامع، روش های اصولی و مطمئن برای پاک کردن انواع کاغذ دیواری را به شما آموزش می […]
امام سجاد (ع)، چهارمین امام شیعیان، یکی از برجستهترین شخصیتهای تاریخ اسلام است که در دوران حساس پس از واقعه عاشورا، رهبری شیعیان را بر عهده داشت. زندگی و سیره ایشان سرشار از عبادت، علم و تلاش برای حفظ معارف اسلامی در یکی از سختترین دورانهای تاریخ اسلام بود. در این مقاله به بررسی زندگینامه، […]