در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۱۰۰ گرم برنج یا کینوا، یک عدد سیب زمینی شیرین، ۴۰۰ گرم نخود، یک عدد آووکادو، یک عدد هویج، یک دسته اسفناج، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری پاپریکا، یک قاشق چایخوری زیره، نمک و فلفل این غذا را آماده می‌کند.
نگرانی غرب از دور زدن تحریم‌ها طرح پوتین برای شکست دلار این موج تحریم‌ها علیه روسیه، رقبای آمریکا را وادار کرده تا تلاش‌های خود برای کاهش وابستگی به دلار را تسریع کنند… ایلان ماسک و ترامپ؛ پیوند قدرت و فناوری «ایلان ماسک» چه نقشه‌ای در سر دارد؟ ایلان ماسک با حمایت از دونالد ترامپ در […]
یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد در فصول سرد سال پرز لباس هاست. پرز دادن لباس به خاطر سایش لباس در پروسه شستشو و پوشیدن است و باعث می‌شود تا ظاهر لباس‌هایتان کهنه و ناخوشایند به نظر برسد. به گزارش نمناک، برای از بین بردن پرز لباس‌ها در ادامه این بخش نکاتی را گفته ایم […]
فشار خون بالا به عنوان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های بهداشتی در جهان، سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد. یکی از عوامل اصلی این مشکل، مصرف بالای نمک است که به‌ویژه در رژیم غذایی مدرن بسیار رایج است. به گزارش ایرنا، سازمان جهانی بهداشت هدفی بلندپروازانه برای کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به فشار خون بالا تا […]
اینکه متخصصان علوم تغذیه معتقدندکه حذف کامل قند از رژیم غذایی هم می‌توانددرست مثل مصرف زیادآن، تبعات جبران‌ناپذیری برای افراد به‌همراه داشته باشد. پس زنده‌باد تعادل و میانه‌روی! به گزارش روزنامه جام جم، همان که قدیمی‌ها گفته‌اند: نه افراط، نه تفریط! خوردن قند با هر لیوان چای در روز، ترکیب چای شیرین صبحانه، مصرف انواع […]
فشار والدین برای ثبت‌نام کودکان در کلاس‌های آموزشی و هنری گوناگون، پس از مدرسه نیز فرصتی برای استراحت باقی نمی‌گذارد. این رقابت نانوشته، ناشی از هراس عقب‌ماندن از جامعه و ترس از سرزنش اطرافیان، کودکان و نوجوانان را به کلاس‌های متنوعی از زبان و ورزش تا هنر و فنون مختلف سوق داده است؛ مسیری که […]
ظاهرا آسمان برای افرادی که دوست دارند با شکم پر سفر کنند چندان دوست‌داشتنی نیست. اولین بار این موضوع را مایکل شیدی، مربی ورزشی در لاس وگاس مطرح کرد که وقتی در حال پرواز هستید، غذا خوردن وحشتناک است. به گزارش اطلاعات آنلاین، این کارشناس ورزشی می‌گوید: تحرک روده تحت تاثیر فشار و ارتفاع قرار […]
زهرا جهانگرد سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو به مناسبت هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها، با بیان اینکه دها، شایع‌ترین راه ورود سموم به بدن است، اظهار کرد: مسمومیت با گیاهان سمی یکی از شایع‌ترین علل بروز مسمومیت‌های اتفاقی در کودکان در جهان به شمار می‌آید. به گزارش تسنیم، وی […]
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به خطرات جدی مسمومیت بوتولیسم در کنسرو‌های خانگی گفت: بوتولیسم نوعی مسمومیت غذایی بسیار خطرناک است که در اثر سم تولید شده توسط باکتری Clostridium botulinum ایجاد می‌شود. این باکتری می‌تواند در محیط‌های بی‌هوازی مانند کنسرو‌های بسته‌بندی‌شده خانگی رشد کند و به سرعت سموم […]
زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است که حاصل جوشاندن و خشک کردن ریشه‌های آن می‌باشد. ماده مؤثر موجود در زردچوبه به نام کورکومین، به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، نقش مهمی در بهبود وضعیت کبد چرب و کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی دارد. به گزارش مهر، در سال‌های اخیر، مطالعات متعدد داخلی و خارجی […]