پیاده روی یکی از موثرترین و سالم‌ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل، سلامت جسمی و روانی و… می‌شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام ورزش‌های سخت لازم نیست بلکه شما با پیاده روی اصولی می‌توانید به هدف خود برسید. آیا پیاده روی باعث کاهش […]
برای آن دسته از افرادی که تمایلی ندارند در پخت غذای خود از انواع گوشت استفاده کنند یا به دنبال رژیم خاصی هستند، با کدوحلوایی می‌توان تعداد زیادی خورشت درست کرد که باب میل این دسته از افراد است. به گزارش همشهری آنلاین، خورشت کدوحلوایی با ماش جزو این خورشت‌هاست که طبخ متفاوت آن باعث […]
هر روز مانند یک ماجراجویی است. می‌تواند دیوانه‌وار و افسارگسیخته باشد یا تنها مانند یک روز معمولی بگذرد. البته یک روز معمولی در اینجا متفاوت از یک روز معمولی در سایر نقاط جهان است. یک روز معمولی در اینجا به معنای نوشیدن قهوه همراه با تماشای شفق‌های قطبی یا خورشید نیمه‌شب یا گوزن‌های شمالی است. […]
مقامات مصری اعلام کردند باستان‌شناسان مصر و ایالات متحده آمریکا یک مقبره باستانی با ۱۱ گور مُهر و موم‌شده را در نزدیکی شهر مشهور اقصر کشف کردند. این کشف شامل گنجینه‌ای از جواهرات نفیس و همچنین مجسمه‌ای بوده که به عنوان یک «یافته مهم» توصیف شده است. به گزارش ایسنا، وزارت گردشگری و آثار باستانی […]
تاریخ دقیق روز پرستار امسال در تقویم هجری شمسی چندشنبه است؟ تاریخ دقیق روز پرستار امسال در تقویم هجری شمسی برابر با روز پنجشنبه می‌باشد. تاریخ دقیق روز پرستار در تقویم هجری قمری (حضرت زینب در چندم ماه جمادی الاول به دنیا آمد) تاریخ دقیق روز پرستار و ولادت حضرت زیبب در تقویم هجری قمری […]
آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند. به گزارش خبرآنلاین، مصرف چای […]
ترنا به معنی لنگ و کرباسی است به هم تنیده و محکم که محکوم با این کمربند دست‌ساز مجازات می‌شد. عبدالله درویش، پژوهشگر محله کن، در باره این بازی می‌گوید: «ترنابازی در تهران رواج زیادی داشت به‌خصوص در روستای کن که در دورهمی‌های مردانه و قهوه‌خانه محل با شور و شعف خاصی انجام می‌شد. البته […]
آبشارهای حوالی کن در تمام فصول سال دیدنی هستند، در بهار و تابستان در همسایگی سرسبزی درختان، در پاییز در کنار برگ‌های زرد و نارنجی و در زمستان با قندیل‌های یخی می‌زنند به شکل متفاوتی دیدنی می‌شوند. گشت و گذار کنار آبشارهای کن را در فصل پاییز از دست ندهید. آبشار رندان نشانی: سولقان، جاده امامزاده […]
تشتک بازی، یکی از بازی‌های جذاب بچه‌های تهران بود که در دهه ۶۰ به اوج خود رسید. این بازی در محله راه‌آهن تهران طرفدار‌های زیادی داشت. علی‌اصغر فراهانی، معتمد و فعال اجتماعی محله راه‌آهن، می‌گوید: «این بازی در فضای باز انجام می‌شد. اصلاً نوشابه می‌خریدیم که درهایش را جمع کنیم. این یک بازی رقابتی و […]
امروزه به دلیل گسترش استفاده از روغن‌های ناسالم در رژیم غذایی روزانه، انواع بیماری‌های صعب العلاج نیز در جامعە گسترش یافته است و تا زمانیکه استفاده از این روغن‌ها ادامه دارد، سلامت کامل انسان نیز محقق نخواهد شد. به گزارش ایسنا، از آنجایی کە روغن سالم و بارز باعث افزایش سطح سلامت فرد می‌شود و […]