از رنگ سفید گرم تا نارنجی نرم رنگهایی هستند که ما را به یاد دکوراسیونی به سبک ژاپنیها میاندازند؛ اما چطور این رنگها را کنار یکدیگر در دکوراسیون منزل قرار دهیم و در کدام بخش از خانه استفاده کنیم؟ پاسخ این سوالات در این مطلب است. به گزارش راهنماتو، با نزدیک شدن به عید نوروز و […]
سالاد کلم بروکلی، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک غذای سالم و خوشمزه هستند. اگر به فکر حفظ تناسب اندام یا افزایش انرژی روزانهتان هستید، کلم بروکلی به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در کنار سایر سبزیجات و مواد مغذی، گزینهای فوقالعاده است. با این دستورهای ساده و خوشمزه، میتوانید […]
بعضی آدمها نمیتوانند موفقیت بقیه را ببینند. شاید شما هم با آنها مواجه شدهاید. همانهایی که موفقیتهای شما را کماهمیت جلوه میدهند، طعنههای ظریف میزنند و به نظر میرسد که وقتی اوضاع بر وفق مرادتان است، دچار خشم پنهان می شوند. به گزارش راهنماتو، روانشناسی میگوید کسی که به ما حسادت میورزد رفتارها و عادتهایی […]
ویتامین D نوعی ویتامین محلول در چربی است که برای عملکردهای مختلف بدن از جمله بهبود فعالیت قلب ضروری و مفید است، کمبود این نوع ویتامین بر عملکرد سیستمهای مختلف بدن تأثیر میگذارد و با علائمی همچون استخوانهای ضعیف و خستگی همراه است، البته کمبود ویتامین D علائم غیرمعمول دیگری نیز دارد که در ادامه […]
در حالی که تا پیش از این نقش قارچهای خوراکی در کاهش فشار خون، محافظت در برابر آسیب مغزی و کمک به حفظ سلامت استخوانها تایید شده بود، حالا نتایج یک تحقیق جدید، تاثیر فوقالعاده آن در مقابله با آنفلوآنزا را اثبات کرده است. به گزارش ایسنا، تحقیقات جدید دانشگاه مک گیل در کانادا نشان […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باورهای کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان میبردند بهرهای از کلام حق دارند رجوع میشد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. آن ترک پری چهره که دوش […]
فرارو- ممکن است شما هم فردی را بشناسید که به نظر میرسد هرگز قادر به کنترل احساسات خود یا درک احساسات دیگران نیستند. به گزارش فرارو به نقل از یورتانگو، هوش هیجانی عملاً برای هر جنبهای از زندگی ضروری است. بسیاری از کارشناسان اکنون بر این باورند که هیجان هیجانی ممکن است در تعیین موفقیت […]
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که دم کردن چای علاوه بر عطر و طعم، فایدهی دیگری هم دارد؛ این نوشیدنی محبوب میتواند میزان فلزات سنگین را در آب کاهش دهد. به گزارش یورو نیوز؛ پژوهشگران دانشگاه نورثوسترن آمریکا میگویند دم کردن چای میتواند بهطور طبیعی مقدار فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم را در […]
مصرف روزانه انگور میتواند بدن شما را به روشی منحصر بفرد متحول کند و نقش غیرمنتظرهای در سلامت عضلات دارد. نتایج تحقیق کنونی منتشرشده در سایت ارث نشان میدهد که مصرف روزانه انگور میتواند بیان ژن عضلانی را تغییر و بهطور بالقوه قدرت و انعطافپذیری را افزایش دهد. این یافتهها دیدگاه جدیدی را در مورد […]
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامینها روی میآورند. به عنوان مثال، ویتامین D، B12 و اسیدهای چرب امگا 3 به سلامت پوست کمک کرده و میتوانند عود پسوریازیس را به حداقل برسانند. به گزارش سلامت […]