استفاده از این ویتامین میتواند از پوست شما محافظت کند. به گزارش ایرنا، ویتامین A یکی از خطوط دفاعی اصلی در برابر مشکلات پوستی مانند آکنه و پیری است در حقیقت یک مطالعه منتشر شده در نشریه آرشیوهای پزشکی نشان داد که مصرف دوز پایین قرصهای ویتامین A در کاهش آکنه متوسط طی سه ماه […]
کوکوی پیازچه یکی از خوشمزهترین غذاهای ساده ایرانی است که میتوانید از آن در وعده شام استفاده کنید. این کوکو طعم فوقالعادهای دارد و به روشهای متفاوتی طبخ میشود. نگاهی سریع به روش پخت برای درست کردن این کوکو باید پیاز را خرد و سپس در روغن سرخ کنید. در ادامه پیاز داغ را با […]
با نزدیک شدن به نوروز، یکی از زیباترین و قدیمیترین رسوم ایرانیان، کاشت سبزه عید است. سبزه نماد سرسبزی، حیات و برکت در سال جدید محسوب میشود و حضور آن در سفره هفتسین، از اهمیت ویژهای برخوردار است. به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در حالی که بسیاری از افراد برای کاشت سبزه از گندم، عدس یا […]
در سالهای اخیر، مقررات اروپاییها در مورد آلایندگی خودروها سختگیرانهتر شده است. این تغییر، خودروسازان را تشویق کرده تا راه حلها و ایدههایی جدید ارائه دهند؛ ایدههایی که امکان حفظ میزان قدرت مشابه را در عین کاهش قابل توجه آلایندهها فراهم میکند. در این زمینه، چندین تولیدکننده تصمیم گرفتهاند موتورهای تنفس طبیعی معمولی را با […]
فراروـ دسرها یکی از محبوبترین و متنوعترین خوراکیها در سراسر جهان هستند. در این میان دسرهای زعفرانی به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوشطعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسرها معمولاً پس از غذا سرو میشوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک میکند. برخی دسرها […]
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان میدهد که بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی میتواند رفتار سلولهای ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلولها شبیه سلولهای ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل میکنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیویورکپست، فاطمه الرشید، […]
داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شدهاند، اما دسترسی به این داروها برای همه آسان نیست و این داروها کاملا بدون عوارض نیستند. نیویورکپست به نقل از مارک هیوئت، متخصص تغذیه، مینویسد، شناخت عوامل مختلفی که باعث گرسنگی میشوند، راهی آسانتر برای کنترل وزن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیویورکپست، […]
کنجد، گنجینهای از مواد مغذی است که میتواند به سلامتی شما کمک کند. این دانههای روغنی سرشار از: چربیهای سالم: کنجد حاوی چربیهای تک غیر اشباع و چند غیر اشباع است که به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک میکنند و در نتیجه خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهند. پروتئین: کنجد منبع خوبی […]
سیانان در گزارشی به نقل از متخصصان و پزشکان پنج توصیه موثر برای حفظ سلامت مغز را برشمرده است: روی سایز دور کمرتان تمرکز کنید نه کاهش وزن به گزارش سلامت نیوز، مطالعات نشان میدهند با افزایش دور شکم، مرکز حافظه در مغز کوچک میشود و نشانههای بارز بیماری آلزایمرــ از جمله پلاکهای بتاــآمیلوئید و […]
مدیر گروه تغذیه بالینی، نسبت به خطرات استفاده از بلانکیت در صنایع غذایی هشدار داد. دکتر محمد صفریان، استاد دانشگاه علوم پزشکی در این باره اظهار داشت: بلانکیت، ترکیبی سولفوردار و سمی است که در ابتدا تنها در صنایع غیرغذایی مانند چرم، کاغذ و پارچه بهکار گرفته شده است. اما بهتدریج در صنایع قند و […]