خوشبختانه، بسیاری از افراد به روش‌های خانگی برای تسکین سرفه‌ها روی می‌آورند که در اینجا به شش روش موثر و ساده اشاره خواهیم کرد که می‌تواند به کاهش فوری سرفه‌های شما کمک کند. ۱. هیدراته کردن بدن به گزارش سلامت‌نیوز، یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها برای کاهش سرفه، نوشیدن مایعات کافی […]
سال ۱۴۰۳ رو به پایان است و این روز‌ها کم کم به ماه‌های آخر سال نزدیک می‌شویم و به چشم برهم زدنی عید نوروز ۱۴۰۴ فرا خواهد رسید. با نزدیک شدن به عید نوروز ۱۴۰۴ برای بسیاری از مخاطبان سوال ایجاد می‌شود که سال ۱۴۰۴ چه حیوانی است و چه ساعتی است؟ سال ۱۴۰۴ چه […]
الهه عسکری بیان کرد: رب گوجه یکی از محصولات مهم در صنایع غذایی است که در منازل نیز تولید می‌شود. به گزارش ایسنا، وی افزود: در رب گوجه صنعتی ویژگی‌های رنگ و طعم آن به دلیل فرآیند تبخیر در خلاء، که فشار کم و در نتیجه شرایط دمای پایین را فراهم می‌کند، بهتر حفظ می‌شود. […]
مطالعهٔ جدیدی نشان می‌دهد که افزودن فقط پنج دقیقه ورزش به برنامه روزانه می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این تحقیق که توسط دانشگاه کالج لندن و دانشگاه سیدنی انجام شده است، بر روی حدود ۱۵ هزار نفر که دستگاه‌های ردیاب فعالیت به مدت ۲۴ ساعت بر تن داشتند، متمرکز بوده است. این مطالعه […]
چقدر با زندگی نامه و افتخارات رویا نونهالی آشنایی دارید؟ یکی از زنان هنرمند و موفق از دهه ۶۰ تا کنون که با چهره و صدای خاص در نقش ناتاشا درخشید و شناخته شد. او در عرصه‌های سینما، تئاتر و تلویزیون نقش‌های زیبایی را ایفا نموده است. رویا نونهالی یکی از با سابقه‌ترین و موفق‌ترین […]
نام مسعود ده نمکی بی اختیار همه را به یاد فیلم اخراجی‌ها می‌اندازد. او با ساخت فیلم اخراجی‌های ۱، ۲ و ۳ توانست با شهرت بسیاری زیادی برسد. وی یکی از چهره های فعال در زمینه سینما و سیاست است. در ادامه با بیوگرافی کامل و فعالیت های مسعود ده نمکی آشنا خواهید شد. بیوگرافی […]
هلیا امامی به غیر از بازیگری، در زمینه مدلینگ نیز فعالیت دارد. او کار هنری خود را در زمینه بازیگری از تئاتر آغاز کرد. بیوگرافی هلیا امامی زندگی شخصی هلیا امامی در مردادماه سال ۶۸ متولد شد. او یک برادر دارد و در کودکی پدرش را از دست داده است. هلیا امامی در اینستاگرام خود […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. سبت سلمی بصدغیها فؤادیو روحی […]
نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است. به گزارش عصرایران، آناستازیا لی، متخصص سازماندهی بهینه محیط‌های کاری و زندگی، به افرادی که به دنبال افزایش […]
براساس یک تحقیق جدید در بریتانیا، نسل زد شغل‌های حضوری را به دلیل هزینه‌های بالای رفت‌وآمد، تهیه لباس و موارد دیگر رد می‌کند. همچنین براساس این تحقیق جدید کارکنان دورکار و هیبریدی سالانه حداقل ۶ هزار دلار نسبت به افرادی که مجبور به رفتن به اداره هستند، صرفه‌جویی می‌کنند. به گزارش دیجیاتو، براساس گزارش تحقیقاتی […]