مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
«رژیم فستینگ» بگیرید تا سرطان نگیرید!

«رژیم فستینگ» بگیرید تا سرطان نگیرید!

مجموعه‌ای از مطالعات در طول سال‌ها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته‌ می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

شرط مهم لاغری با قهوه و شکلات

شرط مهم لاغری با قهوه و شکلات

چای، قهوه و شکلات، اندکی متابولیسم را بالا می‌برند و اشتها را کاهش می‌دهند. البته به شرطی که این مایعات شیرین نباشند و تاثیرشان هم اندک است. منظور قهوه یا شکلات شیرین هم نیست. چای، قهوه و شکلات در زمره مواد دارای تری متیل گزانتین‌ها (نام شیمیایی کافئین) هستند.

1 16 17 18 19 20 72