همه ما هرازگاهی این مشکل را داشتهایم. شب بهموقع میخوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خوابمان وقفه ایجاد کنار میگذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی میکنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار میشویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بودهایم. این خستگی دائمی از کجا میآید؟ به گزارش […]
دفتر معماری سرگئی ماکنو (Sergey Makhno) برای تحمل غافلگیریهای ناخوشایندی که ممکن است در دنیای آخرالزمانی پس از همهگیری در انتظار باشد، خانهای بتنی شبیه یک پناهگاه را تجسم کرده است. به گزارش فرادید، دفتر معماری سرگئی ماخنو مستقر در کییِف گفته که بحران جهانی ویروس کرونا انگیزهی طراحی خانهی زیرزمینی پلان B است، قطعهای […]
ویلای پشند یک ساختمان جمعوجور و زیبا است که در باغی به مساحت ۱۲۰۰ مترمربع ساخته شده و زیربنای آن تنها ۹۵ مترمربع است. این ویلا در قسمت شمالی باغ، جایی که دو درخت قدیمی وجود دارد، طراحی شده است. برای حفظ این درختها، ساختمان به شکل مستطیلی با ابعاد ۵ در ۱۱ متر طراحی […]
فرارو- بسیاری از فعالیتهای ساده میتوانند به شما در تنظیم مجدد روحیه، تمرکز مجدد و بهبود خلق و خویتان کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از فوربز، از تمرینات سریع گرفته تا اعمال محبت آمیز، در اینجا ۱۸ راه آسان و سریع برای آوردن اندکی مثبت اندیشی به روز شما آورده شده است. ۱. […]
نیم قرن پس از مرگ این ستاره فیلم «اژدها وارد میشود»، تحقیقات نشان میدهد که بروس لی احتمالا به دلیل هیپوناترمی درگذشت؛ وضعیتی که در آن به دلیل مصرف بیش از حد آب یا مایعات، غلظت سدیم خون بهشدت پایین میآید. به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان معتقدند راز تورم مغزی را که منجر به مرگ […]
به گزارش خبرآنلاین، طول عمر پنگوئنهای ماکارونی در حیات وحش، حدود ۱۵ تا ۲۰ سال است، اما پنگوئنی که با نام «بست فرند؛ Best Friend» در پارک آبی سیورلد آمریکا زندگی میکند، ۴۰ ساله شده است. مسئولان این پارک، تولد ۴۰ سالگی «بست فرند» را جشن گرفتند و تصاویر جشن او را در شبکههای اجتماعی […]
هانیه ناصری با اشاره به خواص میوه پاییزی خرمالو، گفت: این میوه سرشار از ویتامینهای آ، ب و ث و همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وی به وجود مقادیر فراوان پکتین (فیبر محلول درآب) در خرمالو اشاره کرد و افزود: پکتین موجب […]
یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماریها مفید است. به گزارش مشرق نیوز، دکتر هانیه ناصری با اشاره به اینکه زیتون منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی به حساب میآید که برخی از آنها در طول فرآیند فرآوری به […]
استرس محل کار همهگیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت میشود. به گزارش ایسنا، استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی میشود. عوامل کلیدی شامل حجم کاری بیش از حد، کنترل محدود بر وظایف، تعادل ضعیف بین کار و زندگی، رقابت ناسالم […]
گردو یکی از خوشمزهترین و پر خاصیتترین دانه روغنی جهان است که خواص زیادی داشته و از آن در تهیه انواع غذا، دسر و شیرینی استفاده میشود. به گزارش نمناک، خوشبختانه کشورمان ایران یکی از بزرگترین تولید کنندگان گردو در جهان است که دارای گردوهای با کیفیت و مرغوبی میباشد، اما متأسفانه امروزه برخی از […]