مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
(تصاویر) بیوگرافی، عکس‌ها و زندگی امیر جعفری

(تصاویر) بیوگرافی، عکس‌ها و زندگی امیر جعفری

امیر جعفری یکی از چهره‌های برجسته بازیگری ایران است که با نقش‌آفرینی‌های متفاوت و به‌یادماندنی‌اش در آثار سینمایی و تلویزیونی جایگاه ویژه‌ای در دل مخاطبان دارد. او بیشتر به خاطر بازی در سریال‌هایی مانند «زیر هشت» و «میوه ممنوعه» و فیلم‌های سینمایی «بی‌پولی» و «اکسیدان» شناخته می‌شود. به گزارش روزیاتو، امیر جعفری ۱۰ شهریور سال […]

(تصاویر) کشف مار‌های ۲ هزارساله در زیر حمام مقدس

(تصاویر) کشف مار‌های ۲ هزارساله در زیر حمام مقدس

حفاری امسال محوطۀ چشمه‌های آب گرمی که برای اتروسکان‌ها و رومی‌های باستان مقدس به حساب می‌آمدند، منجر به کشف برخی پیشکش‌های باستانی استثنایی شده است. به گزارش فرادید؛ حفاری امسال در محوطۀ چشمه‌های آب گرم باستانی در نزدیکی سیه‌نای ایتالیا که برای اتروسکان‌ها و رومی‌های باستان مقدس محسوب می‌شدند، منجر به کشف پیشکش‌های باستانی استثنایی […]

معجزه زیره؛ از کاهش وزن تا ترمیم دستگاه گوارش

معجزه زیره؛ از کاهش وزن تا ترمیم دستگاه گوارش

زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تنها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه‌های زیره سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.  زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که […]

رفلاکس معده دارید؟ خطر ابتلا به مری بارت و سرطان

رفلاکس معده دارید؟ خطر ابتلا به مری بارت و سرطان

حتما برایتان پیش آمده که مدتی پس از مصرف برخی غذاها، میوه ها و به طور کلی خوراکی ها دچار ناراحتی معده شوید. در این مطلب پیرامون همین موضوع صحبت می کنیم. به گزارش عصرایران، اگر مشکلات گوارشی مانند رفلاکس یا ریفلاکس اسید معده دارید، پزشک ممکن است خوردن غذاها با اسید پایین را توصیه کند که می‌تواند […]

انواع پادرد که نباید نادیده بگیرید

انواع پادرد که نباید نادیده بگیرید

همه ما در مقطعی، پادرد داشته‌ایم. ممکن است ساق پای خود را به صندلی کوبیده باشید یا در عضله ران یا ساق پا دچار گرفتگی شدید شده باشید. به گزارش ایسنا، اما وقتی درد پا شدید، مداوم یا غیرعادی به نظر می رسد، داستان متفاوتی است. گاهی اوقات این نشانه یک مشکل فوری است که […]

هشدار درباره خطرات مصرف چربی روغن‌ها

هشدار درباره خطرات مصرف چربی روغن‌ها

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از ۱۷ آذر آغاز شده و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت. به گزارش ایسنا، سال‌هاست که نتایج تحقیقات مختلف علمی نشان داده است که جمعیت‌هایی که رژیم‌های غذایی سرشار از اسیدهای چرب […]

معرفی کلینیک دندانپزشکی: خدمات، مزایا و اهمیت انتخاب درست

معرفی کلینیک دندانپزشکی: خدمات، مزایا و اهمیت انتخاب درست

کلینیک دندانپزشکی مکانی است که خدمات مختلف درمانی، پیشگیری، و زیبایی در حوزه بهداشت دهان و دندان ارائه می‌شود. این کلینیک‌ها معمولاً شامل تیمی از دندانپزشکان متخصص و عمومی هستند که با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته، به رفع نیازهای بیماران در زمینه‌های مختلف می‌پردازند. در این مقاله، خدمات رایج، مزایای انتخاب یک کلینیک دندانپزشکی معتبر، […]

طرز تهیه املت سماق؛ یک املت با طعم جدید و دلچسب

طرز تهیه املت سماق؛ یک املت با طعم جدید و دلچسب

فراروـ املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت در عین حال که غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، نکات و […]

تفال به حافظ دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳؛ احمد الله علی معدله السلطان….

تفال به حافظ دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳؛ احمد الله علی معدله السلطان….

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. احمد الله علی معدله السلطاناحمد […]

مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟

مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟

چربی مصرف شده توسط افراد ۲ سال و بالاتر باید عمدتاً اسید‌های چرب غیراشباع باشد، به طوری که بیش از ۱۰ درصد از کل انرژی دریافتی از اسید‌های چرب اشباع شده و بیش از ۱ درصد از کل انرژی دریافتی از اسید‌های چرب ترانس دریافت نشود. به گزارش برنا، چربی‌های مصرف شده توسط انسان عموماً […]