افزودن پروتئین به قهوه احساس سیری را طولانیتری میکند
اگر روندهای رایج سلامتی را دنبال میکنید، احتمالا در مورد قهوه پروتئینی شنیدهاید. چه بهصورت از پیشمخلوط شده یا خانگی با هم زدن، اضافه کردن پروتئین به فنجان صبحگاهیتان جدیدترین روند سلامتی در تیکتاک است که متخصصان از آن حمایت میکنند. ما [این طور]ترفند [های]ساده و بدون مشکل در زمینه سلامتی را میپسندیم، بهویژه اگر […]