زندگی و سرگرمی

پیله دبیج نوعی غذای اصیل و بسیار خوشمزه گیلانی است که شباهت زیادی به خورش لوبیا سبز دارد و از ترکیب لوبیا سبز با مرغ، سیر، تخم مرغ و… تهیه می‌شود.

بی‌حوصلگی نشانه‌ای از سوی مغز است که زندگی خود را تغییر دهید!

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.

از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است.

خوراک مرغ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و آسان ایرانی است که از ترکیب مرغ با قارچ، سیب زمینی، شیر، خامه و سیر تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آن‌ها نیاز دارند.

همانطور که گفتیم یکی از رایج‌ترین دلایل زرد شدن دندان‌ها، ایجاد پلاک روی آنهاست. به همین دلیل استفاده از مسواک و نخ دندان همچنان از بهترین روش‌های سفید کردن دندان‌ها محسوب می‌شوند.

طبق نتایج جدید یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج، مصرف گوشت‌های قرمز و فرآوری‌شده، هر دو ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند. و اگر روزانه دو برش ژامبون مصرف کنید، این ریسک بسیار بیشتر می‌شود.

شیره انگور یک ماده غذایی طبیعی و مغذی است که با خواص فراوان خود به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. با توجه به محتوای بالای قند طبیعی، افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند و بهتر است از شیره انگور خالص و طبیعی استفاده شود. مصرف منظم این ماده […]