مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟

سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟

سیاهی یا تیرگی دور چشم به عنوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها موجب تغییر رنگ اطراف چشم، ایجاد حلقه‌های تیره و گاهی گودی زیر چشم می‌شود. تاثیر سیاهی دور چشم بر زیبایی چهره در گروه‌های مختلف کودک، بانوان و آقایان به قدری است که باید درمان آن را سریع‌تر شروع کرد.

مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟

مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟

افزایش اسیداوریک در بدن زمانی اتفاق می‌افتد که یک ماده شیمیایی به نام پورین تجزیه شود؛ از همین رو، افراد مبتلا به بیماری نقرس یا در معرض خطر ابتلای به آن باید مصرف غذاهای دارای سطح بالای پورین را محدود کنند که از جمله این مواد غذایی می‌توان به گوشت قرمز، نوشابه و انواع سرخ‌کردنی‌ها […]

این‌همه سرمایه را در مساجد ذخیره کرده‌ایم، درش را هم بسته‌ایم!

این‌همه سرمایه را در مساجد ذخیره کرده‌ایم، درش را هم بسته‌ایم!

در کمتر کشور اسلامی می‌توان یافت که درِ مساجد در طول شبانه‌روز، ساعاتی طولانی بسته باشد. معمولاً مساجد در این ممالک، یک پاتوق ذوقی و دلنواز برای کسانی‌ است که حتی خارج از ساعات نماز می‌خواهند با خود خلوتی داشته‌باشند، یا با هم‌کیشان خود گپ‌وگفتی. بگذریم که در ساعات غیرنماز در این مساجد معمولاً حلقه‌های […]

فرار از پیری با چهار روش ساده

فرار از پیری با چهار روش ساده

مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در ۵۰ سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی […]

افراد سالم روزانه باید چقدر قند ساده بخورند؟

افراد سالم روزانه باید چقدر قند ساده بخورند؟

«بر اساس راهنما‌های تغذیه‌ای دنیا، حداکثر مقدار قند ساده دریافتی برای افراد سالم ۱۰ درصد کالری روزانه تعیین شده است. مثلاً در یک فرد غیردیابتی که نیاز کالری روزانه وی ۲۰۰۰ کیلوکالری است، حداکثر قند ساده دریافتی روزانه ۵۰ گرم برآورد شده است.»

سن دقیق پیر شدن کشف شد

سن دقیق پیر شدن کشف شد

پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند. آنان می‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.