مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
این خوردنی‌های کم چرب زیاد هم سالم نیستند

این خوردنی‌های کم چرب زیاد هم سالم نیستند

غذا‌های کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیش‌تر این ایده مطرح شد که کاهش چربی باعث کاهش کالری می‌شود (و در نتیجه باعث کاهش وزن می‌شود)، اکنون می‌دانیم که همه چربی‌ها برابر نیستند. برخی از آن‌ها مانند اسید‌های چرب امگا ۳ و چربی‌های تک غیراشباع دارای مزایای […]

نوشیدن چای و قهوه در لیوان یکبارمصرف ممنوع؛ علت چیست؟

نوشیدن چای و قهوه در لیوان یکبارمصرف ممنوع؛ علت چیست؟

BPA که از طریق غذا وارد بدن می‌شود، به جریان خون راه پیدا می‌کند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا، این ماده عملکرد هورمون‌ها، به ویژه استروژن را مختل می‌کند. CDC همچنین دریافته است که بیش از ۹۰ درصد انسان‌ها سطوح قابل تشخیص بیسفنول A در بدن خود دارند.

یک توصیه درباره مسواک زدن

یک توصیه درباره مسواک زدن

رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث می‌شود دهانی خوشبو و و دندان‌هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندان‌ها و لثه‌هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروب‌ها از محصولاتی مانند دهان‌شویه‌ها یا خمیردندان‌های ضد میکروبی البته به میزان مناسب و طبق دستورالعمل […]