سلامت رودهها با این ۶ ماده خوراکی
از زمانهای قدیم، درباره فواید بیشمار خوردن میوهها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در مورد تاثیر خوردن غذاهای تازه بر میکروبهای روده و سلامت کلی متابولیک اطلاع چندانی نداشتیم. با افزایش آگاهی از سلامت و تندرستی، مردم به تدریج تاثیر غذا بر سلامت متابولیک خود را درک میکنند و […]