مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
این مشکلات در ۵۰ سالگی سراغ‌تان می‌آید

این مشکلات در ۵۰ سالگی سراغ‌تان می‌آید

از جمله عوارض اصلی فشار خون بالا می‌توان به سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری‌های کلیوی اشاره کرد که همگی به طور مستقیم با این مشکل ارتباط دارند. کنترل فشار خون نقش حیاتی در پیشگیری از این عوارض دارد. توصیه می‌شود افراد بالای ۴۰ سال به صورت ماهانه فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند.

بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد

بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد

جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان‌دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می‌داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است.

از شرایط نگهداری عسل چه می دانید؟

از شرایط نگهداری عسل چه می دانید؟

عسل طبیعی از آن دست مواد خوراکی است که تاریخ انقضاء ندارد و اگر شرایط نگهداری آن مناسب باشد، این ماده می‌تواند سال‌ها به‌صورت سالم باقی بماند. ماندگاری عسل در کنار یکی از مومیایی‌های مصر باستان نشان‌دهنده و تائید کننده این موضوع است.

عوارض جانبی مصرف بیش از حد کره

عوارض جانبی مصرف بیش از حد کره

کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می شود.اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که خوردن این لبنیات خوشمزه برای بدن عوارضی دارد یا خیر؟