مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
ترفندهای درست کردن ترشی لوبیا سبز فوری در نیم ساعت

ترفندهای درست کردن ترشی لوبیا سبز فوری در نیم ساعت

ترشی لوبیا سبز یکی از انواع ترشی ساده و خوشمزه خانگی است که همراه با انواع غذاهای ایرانی سرو شده یا به عنوان دورچین انواع غذاهای فرنگی استفاده می‌شود. ترشی لوبیا سبز هم درست مانند دیگر سایر انواع ترشی با استفاده از ترکیبات متنوع و رسپی‌های گوناگونی درست می‌شود. با ما در این مقاله از سرویس آشپزی همراه باشید تا طرز تهیه […]

راه‌هایی برای قد کشیدن

راه‌هایی برای قد کشیدن

 با این حال، راه‌هایی برای به حداکثر رساندن قد در سال‌های رشد از طریق تغذیه و ورزش وجود دارد. به گزارش مدیسین نت، اگر در حال حاضر بالای ۲۱ سال دارید، راه‌هایی برای بلندتر نشان دادن قد وجود دارد. عوامل تعیین کننده قد ژنتیک: قد شما معمولا توسط ژنتیک یا قد والدین شما تعیین می‌شود. مطالعات […]

چند نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

چند نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

دیابت علت شایع نارسایی کلیه و هزینه های سرسام آور دیالیز در کشورهای توسعه یافته است. حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد. برای […]

روش‌های ساده برای مصرف کمتر شکر

روش‌های ساده برای مصرف کمتر شکر

ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. _ آب بنوشید: میل شدید […]

قارچ سیاه «چرنوبیل»؛ موجود حیرت‌انگیزی که از تشعشع هسته‌ای تغذیه می‌کند

قارچ سیاه «چرنوبیل»؛ موجود حیرت‌انگیزی که از تشعشع هسته‌ای تغذیه می‌کند

  انفجار رآکتور شماره ۴ نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل نزدیک پریپیات در اوکراین در ۲۶ آوریل ۱۹۸۶ همچنان بدترین فاجعه هسته‌ای در تاریخ بشر است. این فاجعه یک منطقه ممنوعه‌ی ۳۰ کیلومتری بجای گذاشت؛ یک منظره متروکه که دهه‌ها پس از حادثه، هنوز سطوح بالای تشعشع در آن باقی مانده و سکونت انسان در آن ممنوع […]

چطور هنگام رانندگی در شب، دید خود را بهتر کنیم؟

چطور هنگام رانندگی در شب، دید خود را بهتر کنیم؟

به‌طورکلی رانندگان در شب ریسک تصادف بالاتری دارند. NHTSA آمریکا می‌گوید در سال ۲۰۲۰ حدود ۲۹ درصد از بیش از ۵ میلیون تصادف خودرویی آمریکا در شب رخ داده‌اند و تقریباً نیمی از این حوادث با تلفات همراه بوده‌اند. متأسفانه با اینکه انسان توانایی‌های بسیار زیادی دارد اما میدان دید طبیعی ما در شب بسیار […]

علت خشکی زانو بعد از نشستن چیست؟

علت خشکی زانو بعد از نشستن چیست؟

 عوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس خشکی در زانو داشته باشید. خشکی زانو […]

دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

دشت شیمبار خوزستان؛نمونه ای زیبا از طبیعت ایران

طبیعت خوزستان برای بسیاری با نی‌زار و رود کارون پیوند خورده؛ اما این استان پهناور، جذابیت‌های زیادی را در خود پنهان کرده است. یکی از هیجان‌انگیزترین جاذبه‌های طبیعی و جاهای دیدنی استان خوزستان، دشت شیمبار نام دارد. این منطقه سرسبز با چشمه‌ها، آبشارها و جنگل‌های مخمل‌پوش خود، بسیاری از گردشگران را در فصول مختلف سال به خود فرامی‌خواند. […]

راهنمای کامل معنی کلمات روی لباسشویی

راهنمای کامل معنی کلمات روی لباسشویی

ماشین لباسشویی یکی از ضروری ترین لوازم منزل است. یک سری کلمات کنار دکمه های ماشین لباسشویی وجود دارد که دانستن کاربرد آنها به شما کمک زیادی خواهد کرد. ۱۴ آبان ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۲۶۱۵