مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
لاغری با ذهن چیست و چه تاثیری در کاهش وزن دارد؟

لاغری با ذهن چیست و چه تاثیری در کاهش وزن دارد؟

روش لاغری با ذهن نوعی رژیم روانشناسی است که با هدف قرار دادن ذهن، به حذف موانع کاهش وزن و کنترل غذا خوردن در افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند. زیرا بر اساس تحقیقات متعدد رواشناسی، افراد چاق انگیزه لاغر و سالم شدن را دارند اما این انگیزه به اندازه کافی قدرتمند نیست.

کاهش وزن چگونه بر مغز تاثیر می‌گذارد؟

کاهش وزن چگونه بر مغز تاثیر می‌گذارد؟

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.

جزئیات عجیب پایتخت چین از فضا

جزئیات عجیب پایتخت چین از فضا

پکن، پایتخت چین، ساختارهای متنوعی دارد؛ از مرکز شهری تاریخی تا جاده‌های متحدالمرکز و راه‌آهنی پرسرعت که اطراف پایتخت را در برگرفته‌اند و حالا یک فضانورد، تصویری متفاوت از این قاب زیبا را ثبت کرده است.

تعطیلی پنجشنبه‌ها تصویب شد؟

تعطیلی پنجشنبه‌ها تصویب شد؟

سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس دوازدهم از تصویب تعطیلی روز پنجشنبه به استثنای برخی دستگاه‌های اجرایی ضروری مانند گمرک، بیمارستان‌هاف سازمان امور مالیاتی و این قبیل دستگاه‌ها در جلسه امروز کمیسیون اجتماعی مجلس خبر داد و دیگر عضو این کمیسیون گفت که در اصلاحیه مزبور هنوز در مورد وضعیت شاغلان کارگری بحث نشده است.