مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر

۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر

شربت خاکشیر در رفع تشنگی و عطش معجزه می‌کند و برای مقابله با گرمازدگی در تابستان هم بسیار توصیه می‌شود. اما خاصیت این داروی جادویی فقط این نیست.

خواص بالنگ برای سلامت بدن، شما را شگفت‌زده می‌کند!

خواص بالنگ برای سلامت بدن، شما را شگفت‌زده می‌کند!

همه‌ی مردم جهان می‌دانند که مصرف مرکبات به سلامت بدن کمک می‌کند. میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت، دارای مقادیر زیادی ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای بدن هستند. یکی از مرکبات کمتر شناخته‌شده، بالنگ است. بالنگ از نخستین مرکباتی است که انسان‌ها پرورش داده‌اند و بسیاری از مرکبات محبوب امروزی از طریق پیوند زدن بالنگ […]

۶ غذایی که کبد شما را نابود می‌کند

۶ غذایی که کبد شما را نابود می‌کند

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود زیرا به طور شبانه‌روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم‌انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.

بایدها و نبایدهای مکمل‌های ورزشی

بایدها و نبایدهای مکمل‌های ورزشی

مکمل‌های ورزشی که اغلب برای تامین انرژی و برای ساخت عضله‌ها به کار می‌روند می‌توانند همزمان برای بدن فواید و مضراتی داشته باشند. برخی از این مکمل‌ها که انرژی‌زا هستند امکان دارد ضربان قلب را بالا ببرند. از همین رو پیش از مصرف این مکمل‌های ورزشی توصیه به مشورت با پزشک می‌شود.