مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
چگونه چاق شویم ؟ ۱۰ راه سالم برای افزایش وزن و چاق شدن

چگونه چاق شویم ؟ ۱۰ راه سالم برای افزایش وزن و چاق شدن

کاهش وزن ناخواسته به دلیل بیماری، افسردگی یا مصرف دارویی که اشتهایتان را کور می‌کند می‌تواند در سال‌های بعدی زندگی‌تان شما را در معرض خطر قرار دهد. کاهش وزن ناسالم می‌تواند موجب وضعیتی به نام سارکوپنی شود که زمانی است که شما توده عضلانی زیادی از دست داده‌اید و عضله کافی برای عملکرد سالم ندارید.

منطقه خنک گیلان در تابستان را بشناسید | بهترین زمان سفر به ماسال + تصاویر

منطقه خنک گیلان در تابستان را بشناسید | بهترین زمان سفر به ماسال + تصاویر

ییلاقات ماسال به کلبه‌هایی که به‌صورت کج روی شیب ایستاده‌اند، آبشارهای بلند، جنگل، رودخانه‌‎‌های پرآب، مراتع سرسبز و وسیع، فضای آرامش‌بخش، بکر و مه‌آلود و آب‌وهوای پاک و خنک در طول تابستان شهرت دارند.