مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک میکنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: ۱. سبزیجات ریشهدار به گزارش خبر آنلاین؛ سبزیجات ریشهدار مانند هویج، چغندر و شلغم از بهترین خوراکیهای طبیعی در فصول پاییز […]
رژیم های پر پروتئین برای کاهش وزن محبوب هستند زیرا پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری کنید. اما اگر بیشتر پروتئین خود را از گوشت قرمز و لبنیات پرچرب دریافت کنید، می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز؛ پروتئین سالمتر از محصولات حیوانی بدون چربی، از […]
فرارو- جشنها و شادمانیها از دیرباز بخش جداییناپذیر زندگی بشر بودهاند، بهویژه در فرهنگ ایران باستان که انسانها برای تجدید قوا، تمدد اعصاب یا بهمنظور هدفهای ماورایی و دینی به برگزاری این مراسم میپرداختند. به گزارش فرارو، جشنهای ملی ایران مانند نوروز، مهرگان و سده از اهمیت ویژهای برخوردار بودند، زیرا این جشنها ارتباط مستقیمی […]
فرارو- جشنها و شادمانیها از دیرباز بخش جداییناپذیر زندگی بشر بودهاند، بهویژه در فرهنگ ایران باستان که انسانها برای تجدید قوا، تمدد اعصاب یا بهمنظور هدفهای ماورایی و دینی به برگزاری این مراسم میپرداختند. به گزارش فرارو، جشنهای ملی ایران مانند نوروز، مهرگان و سده از اهمیت ویژهای برخوردار بودند، زیرا این جشنها ارتباط مستقیمی […]
اگر به دنبال شروع کاشت گیاهان خانگی یا افزودن یک گیاه منحصربهفرد به مجموعه خود هستید، گیاهان هوازی انتخابی فوقالعاده هستند. این گیاهان به دلیل نیاز نداشتن به خاک، برای مبتدیان بسیار مناسب بوده و نگهداری آنها آسان است. در این راهنما با روشهای مراقبت از گیاهان هوازی بیشتر آشنا خواهید شد. به گزارش راهنماتو، […]
کوئل یکی از قطعات مهم و اساسی در سیستم احتراق خودرو است که وظیفه انتقال برق به شمعها را بر عهده دارد. بدون کوئل، شمعها نمیتوانند جرقه لازم برای احتراق سوخت را ایجاد کنند و این موضوع میتواند باعث بروز مشکلات جدی در عملکرد موتور شود. به گزارش راهنماتو،کوئل خودرو به عنوان یک مبدل برق، […]
احمد قره خانی؛* اختلال نقص توجه _ بیش فعالی اختلال عصبی رشدی است که با سه ویژگی اصلی کاستی توجه، بیش فعالی و تکانشگری توصیف میشود و بر ۳ تا ۷ درصد از کودکان را درگیر میکند و شیوع آن در مردان ۳ برابر بیشتر از زنان است و یک اختلالی است که برای روانشناسان، […]
در تهران، انواع پارکهای آبی برای تفریح خانوادهها و افراد مختلف وجود دارند. اگر به دنبال یک پارک آبی تهران روباز هستید، مجموعههایی در مناطق مختلف با امکانات متنوع فعالیت دارند. برای علاقهمندان به پارک آبی تهران زنانه، برخی پارکها سانسهای ویژه بانوان ارائه میدهند. همچنین، مجموعههای سرپوشیده تهران انتخابی عالی برای تمام فصول هستند. اگر […]
دکتر نازیلا یوسفی در تعریف دارو و مکمل توضیح داد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماریها تجویز میشوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکملهای غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ سلامت عمومی بدن مصرف میشوند و اغلب بدون نسخه قابل تهیه هستند. به گزارش ایسنا، وی با […]
جشن سده، روز چهارشنبه دهم بهمنماه در استانهایی، چون تهران، کرمان، یزد و خراسان با حضور جامعه زرتشتیان برگزار میشود. به گزارش ایسنا، «جشن سده» ۱۵ آذر ۱۴۰۲ به عنوان بیستوچهارمین عنصر میراث فرهنگی ناملموس ایران و در پروندهای مشترک با تاجیکستان، در فهرست جهانی میراث ناملموس یونسکو ثبت شد. در طول این دوسال، بسیاری […]