به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب میتواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامینها هستند که میتوانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند. 233233 منبع خبر
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که پس از بروز در کبد، میتواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندامهای حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در […]
ویتامینها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید برخی از ویتامینها در اشتها نیز تأثیر میگذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن […]
فراروـ کیکها ازجمله دسرها و عصرانههای خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوهای، خامهای، شکلاتی، پنیری و… تهیه میشوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. اگر سری به قنادیها بزنید با دنیای متنوعی از کیکهای میوهای، شکلاتی، کیک تولد، چیز کیک، انواع پای و… روبهرو میشوید که انتخاب میان آنها […]
فرارو- تصاویر تکان دهنده از دوقلوهای همسان که زندگی بسیار متفاوتی دارند، اثرات مخرب سیگار کشیدن، رژیم غذایی بد، طلاق و آفتاب بر چهره را به خوبی نشان دادهاند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، محققان ۱۸۶ دوقلو را بررسی کردند تا ببینند سبک زندگی متفاوت چه اثری بر روند پیری آنها داشته […]
بخار گرفتن شیشه خودرو یک اتفاق بسیار رایج است و حتماً همه رانندگان آن را تجربه میکنند. این مشکل با روشهایی به آسانی قابل رفع است و میتوان با چند راهکار ساده از بخارگرفتگی شیشه جلو پیشگیری کرد. باز هم تأکید میکنیم رانندگی با شیشهای که بخار دارد، به دلیل کاهش دید راننده بسیار خطرناک […]
سوشی یکی از غذاهای اصلی ژاپن است که با برنج پخته شده، سبزیجات و چاشنی های خوشمزه تهیه می شود. با این حال، شامل تخم مرغ یا غذاهای دریایی خام نیز شده و همین امر موجب نگرانی مصرف آن در دوران بارداری می شود. علاوه بر این، از آنجایی که غذاهای دریایی اغلب در معرض […]
گل همیشه بهار (کالاندولا) از دیرباز برای فواید خود در سلامت پوست، از جمله کمک به درمان شرایطی مانند اگزما، بهبود زخم ها و حتی مقابله با عفونت های قارچی واژن کاربرد داشته است. به گزارش عصر ایران؛ گلبرگ های گل همیشه بهار سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها هستند. گفته می شود که […]
زنان در مرحله پیشایائسگی که معمولا از اواسط دهه ۴۰ زندگی شروع میشود و به طور متوسط بین چهار تا هشت سال طول میکشد، متوجه تغییراتی کوچک در بدنشان میشوند. یائسگی که میانگین سنی ورود به آن ۵۱ سالگی است، پس از آن شروع و با ۱۲ ماه پیوسته بدون قاعدگی تعریف میشود. به گزارش […]
همیشه هم یک عامل خیلی ناخوشایند نیست که باعث بروز بیماری میشود! گاهی حتی تفریحات و شغلمان هم میتواند دردسرساز شود؛ شاید آن وقتی که بیشتر از آن حدی که باید در معرض صوت و صدا قرار بگیریم و به خیال اینکه همه چیز عادی است، همان وضعیت را ادامه بدهیم اما دکتر علیمحمد اصغری، […]