کمخونی یا آنمی به شرایطی اطلاق میشود که در آن تعداد گلبولهای قرمز خون یا میزان هموگلوبین خون کاهش مییابد. گلبولهای قرمز در مغز استخوان تولید میشوند و نقش اصلی آنها انتقال اکسیژن از ریهها به بافتهای بدن است. هموگلوبین که پروتئینی در داخل گلبولهای قرمز است، مسئول حمل اکسیژن بوده و برای عملکرد صحیح […]
کلم بروکلی در مقایسه با سایر سیزیجات سطح بالایی از پروتئین دارد. به گزارش سلامت نیوز، کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونهای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است. کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما […]
در دنیای ورزش، بسیاری از افراد در دویدن مسافت یک کیلومتری با مشکل مواجه هستند، در مقابل، عدهای دیگر قادرند ده کیلومتر را بدون هیچ گونه زحمتی بدوند. تعداد محدودی از افراد جسور، در دو فوقماراتن شرکت میکنند که ۴۲.۲ کیلومتر مسافت دارد. اما انسان تا چه مسافتی میتواند بدون آنکه مجبور به توقف شود […]
خودروی فولکسواگن «بیتل» یا «سوسکی» (که البته در ایران به «قورباغهای» شهرت دارد) شماره در تاریخ ۱۷ فوریه ۱۹۷۲ از خط تولید خارج شد؛ این خودرو یکی از بزرگترین دستاوردهای تاریخ خودروسازی بود؛ بیتل (Beetle) به خودرویی به بیشترین میزان تولید و محبوبترین خودروی تاریخ تبدیل شد و مقام اول تولید را از هنری فورد، […]
مشاهده مواردی از آلودگی به شپش در برخی مدارس تهران باعث شد حتی شایعاتی مانند تعطیلی مدرسهها به این خاطر به گوش برسد. رئیس اداره سلامت نوجوانان و جوانان وزارت بهداشت اما روایت دیگری از این موضوع دارد. به گزارش ایرنا، مشاهده مواردی از شپش در برخی مدارس تهران موضوعی بود که برخی رسانهها و […]
جشنهای تولد از دیرباز بخشی از زندگی بشر بودهاند، اما این که دقیقاً این سنت از کجا آغاز شده، سوالی است که شاید ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده باشد. به گزارش راهنماتو، برخی معتقدند جشن تولدها از مصر باستان شروع شدهاند، اما مدارک تاریخی نشان میدهند که این جشنها به زمانهای بسیار دورتر و […]
ارسلان قاسمی، بازیگر بااستعداد ایرانی، که از دوران کودکی وارد دنیای بازیگری شده، امروز یکی از چهره های شناخته شده سینما و تلویزیون است. او با ایفای نقش های متعدد و حضور در سریال های محبوبی مانند در چشم باد و یوسف پیامبر، موفقیت های زیادی را در کارنامه خود به ثبت رسانده است. اما علاوه بر فعالیت […]
ارتباط آنی با دیگران یک مهارت خاص است که توانایی برقراری ارتباط عمیق و سریع را فراهم میکند. به گزارش راهنماتو، این مهارت به معنای دستکاری ذهنی دیگران نیست بلکه به معنای درک و همدلی عمیق با دیگران است. هنر ارتباط آنی، در واقع، به معنای ایجاد روابط صادقانه و واقعی است که به شادی و […]
ساختمانهای عمومی اغلب نشانههایی از ارتباطات انسانی هستند، اما برخی ساختمانها فراتر از این میروند و بین خود زمین و انسانها نیز ارتباط برقرار میکنند. در اینجا با ساختمانهایی آشنا میشوید که به بهترین شکل ممکن تلاش کردهاند تا با طبیعت ادغام شوند. به گزارش فرادید، این آثار معماری زیبا و هنرمندانه، با فرو رفتن […]
عباس گلستانی؛ در عصر حاضر استفاده از علوم انسانی در پرورش انسانهایی مسئولیت پذیر، معنا گرا با روحیات پذیرش مختصات جوامع انسانی یک ضرورت است. از جمله علومی که در سالهای اخیر در توسعه جوامع انسانی بسیار پر کاربرد بودهاند میتوان به مشاوره و کوچینگ یا مربیگری اشاره کرد که با وجود تفاوتهایی که با هم […]