نان و برنج از مواد غذایی محبوب ایرانیهاست و خیلیها این دو ماده غذایی را بهصورت همزمان مصرف میکنند، آن هم به بهانه اینکه سیر نمیشوند. این در حالی است که نان و برنج هر دو از منابع اصلی کربوهیدراتها هستند و مصرف همزمان آنها منجر به دریافت بیش از حد کالری میشود. اگر این کالری […]
درمان گران در حوزه دندانپزشکی خیلیها را از مراجعه به دندانپزشکان و رفع مشکلاتشان در این حوزه منصرف کرده است؛ اگرچه نه درباره آسیبهای جدی به دندان، اما درباره برخی موارد ازجمله حساسیتهای دندانی میتوان درمانهای خانگی را درنظر گرفت. به گزارش همشهری؛ این حساسیت زمانی ایجاد میشود که مینای دندان که از لایههای داخلی […]
رفلاکس اسید یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. یکی از انواع کمتر شناختهشدهی این بیماری، رفلاکس خاموش است که علائم آن ممکن است متفاوت از رفلاکس اسید معمولی باشد رفلاکس اسید چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از medicinenet، رفلاکس اسید زمانی اتفاق میافتد […]
فراروـبه نظر من به تعداد آشپزهای دنیا روشهای پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ میکند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، میتواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزهتر هم باشد. اگر از درست کردن مرغهای تکراری خسته شدهاید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و […]
دندانپزشکان توصیههایی در اینباره دارند که میتواند سلامت دندانها را تحت تاثیر قرار دهد. آدامسهای شیرین؛ خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهند به گزارش ایسنا؛ اگر آدامس حاوی قند باشد، میتواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. باکتریهای موجود در دهان با استفاده از قندها و سوکرالوز موجود در آدامس، این مواد را تجزیه میکنند […]
تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، ترکیبی که در جوانههای بروکلی یافت میشود، ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. این مطالعه نشان […]
وقتی درباره ارتباط صحبت میکنیم، معمولاً منظورمان صحبت کردن است. اما کارشناسان میگویند که ما بسیار بیشتر از کلماتی که میگوییم، اطلاعات منتقل میکنیم. انگار یک مکالمه لفظی داریم و در پسزمینه، یک مکالمه غیرکلامی هم در جریان است (که همان ارتباط غیرکلامی است). به گزارش راهنماتو، مشکل اینجاست که گاهی ما بدون اینکه متوجه باشیم، […]
سحری برای روزه داران نقش حیاتی در تأمین انرژی و جلوگیری از ضعف و خستگی دارد. اگر می خواهید روزه ای پرانرژی و بدون احساس ضعف را تجربه کنید، هیچ گاه سحری را فراموش نکنید! در این مطلب با 5 غذای سحری مقوی و سالم آشنا می شوید که برای افرادی که مدام ضعف دارند، […]
بسیاری از افراد به گوشیهای هوشمند خود وابستهاند و عادت دارند هر لحظه با گوشی به اینترنت وصل شوند. در سالهای اخیر، این اتفاق آنقدر فراگیر شده که برای آن واژههای مختلفی مثل «شومگردی» یا Doomscrolling نیز ساخته شده است اما تأثیر استفاده از اینترنت بر مغز همچنان از لحاظ علمی مبهم است و در […]
عضو هیات علمی دانشگاه و رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران میگوید: «رنگهای خوراکی دو نوع مصنوعی و طبیعی دارند که باید هر دو نوع مورد تایید سازمان ملی استاندارد و سازمان غذا و دارو باشند و بر اساس برچسبگذاری قانونی بستهبندی شوند.» به گزارش خبرآنلاین، اخیرا برخی از بازرسان بهداشت در فضای مجازی در مورد […]