زندگی و سرگرمی

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۶ شهریور ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

به طور خلاصه، با توجه به رفاه، موفقیت، شادی و عملکرد کلی فرزندان در زندگی، بهترین شیوه، فرزندپروری مقتدرانه است.

یکی از محققان پژوهش حاضر و رئیس مرکز مهندسی پزشکی دانشگاه ساری، گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد که در کشور‌هایی که نابرابری بیشتر است، مغز افراد سریع‌تر پیر می‌شود، به ویژه در مناطقی از مغز که بیشتر تحت تأثیر افزایش سن قرار می‌گیرند.

برای جلوگیری از سکته باید کلسترول بد را کاهش دهید؛ می‌توانید مقداری جودوسر را بپزید و آن را استفاده کنید که باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته می‌شود.

برخی افراد هنگام عطسه، چشمان خود را نمی‌بندند، اما بسیاری از مردم این کار را می‌کنند؛ بنابراین هیچ نگرانی‌ای در این‌باره وجود ندارد.

در این ویدئو یک زوج روستایی اهل داغستان را خواهید دید که با گوشت گاو و سبزیجات یک خورشت خوشمزه درست می کنند.

حلوا گردویی یکی ازا نواع حلواهای خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب آرد و روغن با شربتی از شیر، شیره انگور و مغز گردو تهیه می‌شود.

اگر گره‌های عضلانی دارید یکی از ساده‌ترین کار‌ها صبر کردن است؛ ماهیچه‌ها برای عادت کردن به حرکت جدید به زمان نیاز دارند.

نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تری را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.