هوای سرد میتواند باعث خشکی پوست شود. در این مقاله، روشهایی را برای حفظ رطوبت پوست در زمستان بیاموزید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلیمای هلث؛ با کاهش دما و فرا رسیدن زمستان، بسیاری از ما با چالش بزرگی برای حفظ رطوبت پوست خود مواجه میشویم. هوای سرد، رطوبت پایین و سیستمهای گرمایشی […]
بسیاری از افراد پس از لمس موهای خود متوجه زبری، خشکی و شکنندگی آن میشوند، گویی که موهایشان مانند جارو شده است. اگر شما هم چنین مشکلی دارید، دلایل متعددی میتواند در آن نقش داشته باشد. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ موهای سر مانند یک لایه محافظ در برابر […]
شغل بسیاری از مردمان محله تجریش علاوه بر دامداری، باغداری و کشاورزی بود. از طرفی به دلیل همسایگی با کوههای البرز گیاهان و سبزیهای کوهی جایگاه ویژهای در سفره غذایی تجریشیها داشت. رضا فوقانی، از کسبه و معتمدین قدیمی تجریش، میگوید: «شاید باورتان نشود ولی در روزگار قدیم شاید سالی یک یا دو بار بیشتر […]
تا شروع ماه مبارک رمضان زمانی باقی نمانده است. با اینکه ماه رمضان یکی از ماههای پربرکت الهی است اما ترس از گرسنگی و غذا نخوردن برای مدت طولانی، این ماه مبارک را برای بعضی از افراد تلخ میکند. تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد که با رعایت کردن آنها میتوانید بدون هیچ ترسی […]
ماه مهمانی خدا از راه رسید. در توصیف عظمت ماه رمضان احادیث متعددی ذکر و تصریح شده است: خداوند متعال از بندگان خود در این ماه در نهایت کرامت و مهربانی پذیرایی میکند. پیامبر اکرم (ص) میفرماید: ماه رمضان به این نام خوانده شده است، زیرا گناهان را میسوزاند. پیامبر گرامی (ص) درباره ماه رمضان […]
پیادهروی پابرهنه روی چمن تجربهای آرامشبخش است اما این کار میتواند عمیقا بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارد. اولین مزیتش بهبود تعادل بدنی است؛ یعنی در پیادهروی پابرهنه مجبورید بهصورت طبیعیتر حرکت کنید که وضعیت و تعادل را بهبود میبخشد. به گزارش همشهری؛ دومین مزیت هم بهبود گردش خون است چون پاهای شما […]
دانه چیا که بهعنوان یک منبع فوقالعاده از مواد مغذی شناخته میشود، به یکی از محبوبترین گزینهها در رژیمهای غذایی تبدیل شده است. این دانه کوچک که از گیاه بومی مکزیک و گواتمالا به دست میآید، علاوه بر کمک به سلامت عمومی بدن، نقش مهمی در کنترل وزن و کاهش چربیهای شکمی ایفا میکند. دانه […]
مردم هند و چین برای قرنها از زردچوبه به عنوان درمانی برای بیماریهای مختلف مانند بیماریهای پوستی، عفونتها و استرس استفاده کردهاند. اکنون، تحقیقات جدید نشان میدهند که این ادویه زرد رنگ ممکن است در کاهش علائم افسردگی نیز مؤثر باشد. نقش زردچوبه در کنترل افسردگی به گزارش سلامت نیوز به نقل از webmd، فواید […]
اگر ابروهایتان را بیشازحد نازک کردهاید یا به دلایلی دچار ریزش و کمپشتی شدهاند، رویاندن دوباره آنها کار آسانی نیست. شاید وسوسه شده باشید که سبک ابروهای بیرنگشده کیم کارداشیان یا جولیا فاکس را امتحان کنید، اما بعد از پشیمانی، حالا با ابروهای کمپشت و شکنندهای روبرواید که به کمک فوری نیاز دارند. به گزارش […]
گاهی اوقات شادی مانند یک هدف متحرک به نظر میرسد. ما به دنبال موفقیت، روابط و رفاه مادی هستیم، به این امید که خوشبختی پایدار را پیدا کنیم، اما اغلب به نظر میرسد که چیزی کم است. اما اگر راز شادی در افزودن به زندگی نباشد بلکه در تغییر نگاهمان به زندگی فعلی باشد چه؟ […]