مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است

ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.

طرز تهیه پاستیل‌های رنگی رنگی با میوه‌های تابستانه

طرز تهیه پاستیل‌های رنگی رنگی با میوه‌های تابستانه

روز‌های بلند تابستان زمان مناسبی برای تهیه تنقلات در خانه است. تهیه این تنقلات خصوصا پاستیل‌های رنگی رنگی در خانه هم برای بچه‌ها سرگرمی است و هم مطمئن هستید پاستیلی که فرزندتان می‌خورد سالم و با استفاده از مواد مرغوب است.