بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ والتّنَبیهَ وباعِدْنی فیهِ من السّفاهة والتّمْویهِ واجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ. خدایا روزى کن مرا در آنروز هوش وخودآگاهى را ودور بدار در آن روز از نادانى وگمراهى وقرار بده مرا بهره وفایده از هر چیزى که فرود آوردى در […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باورهای کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان میبردند بهرهای از کلام حق دارند رجوع میشد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. خیز تا خرقه صوفی به […]
فرارو- تمرکز بر طول مدتی که میخوابید بسیار آسان است، حال وقت آن رسیده که بر روی زمان خواب خود تمرکز کنید. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، دکتر دیلان پتکوس، متخصص خواب در فلوریدا، تأکید کرده است که عامل اصلی یافتن زمان صحیح برای خواب ساعت داخلی بدن است. او توضیح داد: […]
فرارو- متخصصان پوست و زیبایی معتقدند با مواد طبیعی مانند پوست موز، ماست یا بذر کتان میتوان نوعی بوتاکس سالم خانگی تهیه کرد! به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، کرتی تیوانی یک متخصص زیبایی در نیویوک است که به تازگی ویدیویی جنجالی درباره بوتاکس طبیعی در شبکه های اجتماعی خود منتشر کرده […]
ترشی کلم بروکلی یکی از ترشیهای محبوب و خوشمزه است که به روشهای مختلفی آماده میشود. این ترشی علاوه بر طعم و مزه متفاوت ارزش غذایی بالایی دارد. نگاهی سریع به طرز تهیه به گزارش اکالا، ابتدا کلمها را به قطعات کوچکتر برش دهید و به خوبی بشویید تا از هر گونه خاک پاک شوند. […]
مرغ به دلیل طعم ملایم و انعطافپذیری بالا میتواند در ترکیب با انواع مختلف مواد اولیه به انواع غذاهای خوشمزه و دلچسب تبدیل شود. به گزارش همشهری آنلاین؛ از برگر مرغ گرفته تا پیتزا، ساندویچ و حتی سالادهای خوشطعم، همگی بهراحتی میتوانند گزینههای فست فودی مرغوبی برای هر ذائقهای باشند. اگر شما هم جزو طرفداران […]
اغلب و بهویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو میگذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است. به گزارش یورو نیوز؛ به گفته دکتر شانا سوان، اپیدمیولوژیست برجسته و استاد دانشکده پزشکی مونت سینای در نیویورک، […]
در ماه رمضان، روزهداری نه تنها یک عمل عبادی بلکه فرصت مناسبی برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی است. تحقیقات علمی نشان دادهاند که روزهداری میتواند برای سلامت مفید باشد، البته در صورتی که با رعایت اصول تغذیهای و بهداشت جسمی انجام شود. به گزارش فارس؛ امرالله شریفی، متخصص تغذیه و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم […]
دکتر جعفر جندقی، مدیرکل مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت بروز سرطانها در ایران و جهان را تشریح کرد. وی با بیان اینکه سرطان یکی از بزرگترین چالشهای بهداشتی در جهان است، اعلام کرد که پیشبینی میشود در کمتر از ۲۰ سال آینده، تعداد موارد جدید سرطان در کشور دو برابر شود. به […]
آیا لاغری همیشه نشانهای از سلامتی است؟ این پرسشی است که محققان در یک مطالعه جدید به آن پاسخ دادهاند. بر اساس تحقیقاتی که در مجله «پیرشناسی علمی» منتشر شده، متخصصان دانشگاه «توهو»ی ژاپن به نتایج جالبی در مورد ارتباط چربیهای احشایی با سلامت مغز دست یافتهاند. به گزارش ایسنا؛ چربی احشایی که نوعی چربی […]