سرماخوردگی، آن بیماری ویروسی آزاردهنده که هر ساله میلیونها نفر را درگیر میکند، گاه میتواند روزهای زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش روزیاتو، با وجود داروهای متنوع موجود در بازار، انتخاب بهترین قرص برای سرماخوردگی میتواند تفاوت بزرگی در روند بهبود ایجاد کند. بهترین قرص برای سرماخوردگی ۱. ضد احتقانها داروهای ضد […]
دکتر «جرمی لندن»، جراح قلب و عروق در ساوانا جورجیا میگوید: تخممرغ سالیان سال بدنام بود. بهویژه به این دلیل که انجمن قلب آمریکا بهشدت علیه تخممرغها موضع گرفت و آنها را منبع غذایی ضعیف و خطری برای قلب دانست، اما این نگرش عمومی و علمی منفی نسبت به تخممرغ در سال ۲۰۱۵ تغییر کرد. […]
فراروـ سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه میرسد، وقت درست کردن سالادهای رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالادها انقدر متنوع […]
برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد مغذی و آنتی اکسیدانها را به همراه دارد. ماچا که به دلیل رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم کمی شیرین و خاکی خود مشهور است. به گزارش همشهری آنلاین، به طول کلی در بهبود تمرکز، افزایش متابولیسم […]
اگر رژیم دارید احتمالا یکی از مسائلی که ذهن شما را درگیر خود ساخته چیت دی یا روز تقلب در رژیم است که آیا مفید است یا مضر، خواندن این مطلب به تصمیم گیری شما کمک میکند. تعابیر مختلفی از «تقلب» در رژیم غذایی وجود دارد: به گزارش همشهری آنلاین، تقلب بر اساس زمان: یک […]
برخی از مواد غذایی مانند میوهها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدانهایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک میکنند. شما میتوانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید. ۱. ماهی به گزارش خبرآنلاین، ماهیهای […]
تحقیقات نشان میدهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف میکنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً ۴۰ درصد مردم دنیا هر روز فست فود میخورند. به گزارش ایلنا، همین باعث چاقی و اضافه وزن در اکثر مردم دنیا شده است و باعث میشود که […]
لزوماً هر اکتشاف برجستهای شامل یک دستسازه منحصر به فرد خارقالعاده، یک ساختار ناشناخته قبلی یا یک تاریخ اصلاحشده جدید برای یک فناوری باستانی نمیشود. برخی از مهمترین اکتشافات، نتیجه کاوش مداومی هستند که به باستانشناسان اجازه میدهد دامنه و اهمیت یک محوطه باستانی را به مروز زمان به طور کامل درک کنند. ادراکات جدید میتواند […]
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: از دیدگاه طب سنتی حرارت زیاد و سردی زیاد هر دو از عواملی هستند که میتوانند باعث ایجاد سینوزیت، نزله یا خلط پشت حلق شوند. طولانی شدن این بیماری مسبب ایجاد بیماری در بسیاری از اعضای دیگر بدن مانند معده، رحم و مغز دانسته شده است. به گزارش خبر […]
کوفته انار و گردو میتواند یک خورش عالی برای شب یلدا باشد. درست کردن آن هم راحت است هم زمان زیادی نمیبرد و ترکیب گوشت با آب انار هم موجب شده تا طعم فوق العادهای به خود بگیرد. حتما کوفته انار و گردو را برای مهمانان درست و سفره شب یلدا را زیبا کنید. مواد […]