
بررسی جامع اختلالات خواب: از بیخوابی تا سندرم پای بیقرار
فرارو- اختلالات خواب دستهای از مشکلات هستند که توانایی فرد برای داشتن خوابی آرام و منظم را مختل میکنند. این اختلالات که میتوانند ناشی از مشکلات جسمی، استرس یا عوامل دیگر باشند، امروزه شیوع زیادی پیدا کردهاند. اگرچه گاهی اوقات به دلیل فشارهای زندگی، همه ما ممکن است مشکلاتی در خوابیدن داشته باشیم، اما وقتی […]








