نان تیره بخورید
کارشناس اداره کل غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر استفاده از نانهای تیره تاکید کرد و گفت: سبوس، ارزش غذایی را افزایش میدهد.
کارشناس اداره کل غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر استفاده از نانهای تیره تاکید کرد و گفت: سبوس، ارزش غذایی را افزایش میدهد.
هر سال نزدیک پاییز که میشود، خیلی از افراد برای تهیه و تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام میکنند تا گرفتار این ویروس که معمولا ۷ تا ۱۴ روز، زندگی فرد بیمار را کاملا مختل میکند، نشوند.
به گفته محققان بدن انسان دو بار در طول زندگی تعداد زیادی مولکول و میکرواورگانیسم از دست میدهد و به اصطلاح پیر میشود.
آزمایشها نشان میدهد که یکی از باکتریهای موجود در مدفوع نوزادان به نام بیفیدوباکتریوم بریو (B. breve) میتواند به نوزادان کمک کند تا از مواد مغذی موجود در شیر مادر حداکثر استفاده را ببرند و عوامل بیماریزا را دفع کنند
محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند عسل مانوکا یک گزینه جایگزین بالقوه برای پیشگیری و درمان سرطان سینه، به ویژه سرطان سینه مثبت ER، در مدلهای حیوانی و سلولهای سرطانی بوده است.
طبق یافته محققان، افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند و هرچقدر این بیماری پوستی شدیدتر باشد، این ریسک هم بالاتر خواهد بود.
هرگز گوشهای خود را تمیز نکنید!!
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن شده و وارد گردش خون میگردد و مستقیماً بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر میگذارد؛ ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که حامل احساس خستگی و خوابآلودگی است را از کار انداخته و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر کرده و تولید آنها را […]
تمرکز بر قدردانی نه تنها به کاهش احساس استرس و اضطراب کمک میکند، بلکه دیدگاه کلی شما را نسبت به زندگی بهبود میبخشد. این یک یادآوری است که حتی در زمانهای چالش برانگیز، هنوز چیزهایی وجود دارد که باید بابت آنها شکرگزار بود.