مجله خبری و سرگرمی نایس موزیک‌
بهترین راهکارهای حذف قند از رژیم غذایی

بهترین راهکارهای حذف قند از رژیم غذایی

مدت‌هاست که قند را با افزایش وزن، افسردگی و خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط می دانیم. تقریباً همه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف قند را کاهش دهید، اما انجام این کار آن‌قدرها هم آسان نیست. بسیاری از مواد غذایی که به‌عنوان غذاهایی «سالم» معرفی می‌شوند، در واقع حاوی قندهای پنهانی هستند که […]

رویای داشتن شکم صاف با روش‌های مختلف

رویای داشتن شکم صاف با روش‌های مختلف

ابدومینوپلاستی ، یک عمل زیبایی کاملا تخصصی است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید چربی‌هایی که در ناحیه شکم و پهلو وجود دارند را کاهش دهید و فرم بهتری را برای اندام خود ایجاد کنید. این عمل زیبایی کمترین میزان عوارض را خواهد داشت و دوران نقاهت آن نیز تنها ۳ الی ۵ روز […]

تفاوت چای ماسالا و چای کرک چیست؟

تفاوت چای ماسالا و چای کرک چیست؟

این دو نوشیدنی به‌خاطر طعم دلنشینی که دارند در چند سال اخیر جای خود را در مهمانی‌ها و دورهمی باز کرده‌اند. عطر و طعم خاص این دو چای باعث شده تا طرفداران خاص خود را داشته باشند. اما اگر شما هم کنجکاوید فرق چای ماسالا و چای کرک را بدانید، این مطلب می‌تواند به سؤال […]

از چاقی خسته شدم. چیکار کنم؟

از چاقی خسته شدم. چیکار کنم؟

احساس خستگی از چاقی و تمایل به تغییر یکی از اولین و مهم‌ترین گام‌ها برای رسیدن به سلامتی و تناسب‌اندام است. چاقی نه تنها می‌تواند بر ظاهر و اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد، بلکه می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی بسیاری منجر شود. برای رهایی از چاقی و رسیدن به وزن مطلوب، نیاز به […]